bachkim24h.com, Jakarta Setelah putus dengan pacar, rasa kesepian memang nyata. Beberapa orang merasa ingin segera mencari orang baru untuk mengisi hari-harinya. Namun, para ahli tidak menyarankan untuk segera berkencan dengan orang baru setelah putus cinta.
“Kebanyakan orang membutuhkan satu atau dua bulan untuk mengatasi perpisahan atau patah hati, berduka dan belajar tentang sifat hubungan tersebut sebelum terjun ke hubungan baru,” kata psikolog Paulette Kouffman Sherman.
Sedangkan bagi Anda yang sudah menjalin hubungan lebih dari setahun, kemungkinan besar akan membutuhkan waktu lebih lama untuk pulih. Dibutuhkan sekitar tiga hingga empat bulan sebelum Anda mulai berkencan dengan orang baru lagi.
Namun, hal terpenting sebelum memulai hubungan dengan orang baru adalah cara berpikir Anda. Pastikan Anda tidak dalam posisi patah hati. Pastikan Anda melupakan kesedihan karena putusnya hubungan dan kemudian melangkah ke keinginan untuk kembali menginginkan hobi dan berkumpul dengan teman dan keluarga.
“Dengan begitu, Anda akan merasa utuh dan memiliki harga diri yang tinggi sebelum kembali menjalin hubungan lain. “Jadi kencan berikutnya bukan sekedar mencoba mengisi lubang ‘sedih atau sepi’ itu,” kata Sherman seperti dikutip Glamour pada Sabtu, 17 Februari 2024.
Memiliki waktu sendiri setelah putus cinta juga merupakan saat yang tepat untuk belajar dari hubungan masa lalu. Kemudian Anda juga bisa mengetahui hal-hal apa saja yang bisa dibawa ke hubungan selanjutnya.
Ketika suatu hubungan berakhir, itu bisa menjadi cara untuk belajar tentang diri sendiri, seperti cara berkomunikasi, apakah suatu gaya efektif atau tidak, bagaimana menghadapi ketidakpastian, konflik, dan hidup berdampingan sebagai individu dan sebagai bagian dari dua orang di dunia. waktu yang sama.” kata psikolog Sanam Hafeez.
Jadi, ketika Anda memulai hubungan baru atau berkencan dengan orang baru, jangan terganggu oleh putusnya hubungan tersebut.
Untuk memastikan Anda siap memasuki hubungan baru, simak beberapa tandanya di bawah ini, menurut website Bride:
1. Anda melupakan mantan Anda
Salah satu tanda kamu siap memulai hubungan baru adalah kamu sudah move on dari hubungan sebelumnya.
“Tidak ada seorang pun yang siap untuk berhasil berkencan lagi kecuali mereka sudah sembuh dari patah hati di masa lalu,” kata psikolog klinis Randi Gunther.
Jika kamu masih memikirkan mantan, mengejarnya dan masih membandingkan pasanganmu saat ini dengan mantan, itu artinya kamu belum siap untuk memulai hubungan baru dengan orang lain.
2. Bersedia mengambil resiko
Setiap hubungan mempunyai risiko. Harus diingat bahwa hal ini bisa berakhir merugikan jika dihadapkan pada kenyataan.
Tidak ada jaminan dalam hubungan. Anda harus rela menanggung konsekuensinya karena mengetahui bahwa suatu hubungan baru nantinya bisa berakhir dengan perpisahan.
Saat Anda siap memulai hubungan baru, jauh di lubuk hati Anda tahu bahwa itu adalah langkah yang tepat.
Ketika Anda merasakannya dalam diri Anda dan memercayai naluri alami Anda bahwa Anda siap mengambil langkah maju, sebuah hubungan baru memiliki peluang lebih besar untuk berhasil dalam segala hal. Jadi dengarkan hatimu.