JAKARTA – Sebuah penelitian mengungkap rahasia umur panjang suku Tsimane yang tinggal di tengah hutan hujan Amazon. Ada pola makan khusus yang secara alami menghindarkan mereka dari gejala penyakit Alzheimer dan berbagai penyakit lainnya.
Kondisi fisik dan organ vital Tsimane memberikan petunjuk umur panjang. Para ilmuwan menyatakan bahwa mereka termasuk orang tersehat yang pernah diteliti.
Melansir Daily Mail, Senin (19/8/2024), suku Tsimane merupakan salah satu kelompok terakhir di planet ini yang menjalani gaya hidup lengkap yaitu berburu, mengumpulkan makanan, dan bertani.
Kurang dari 10 persen waktu mereka dihabiskan untuk melakukan aktivitas menetap, dibandingkan dengan 54 persen pada populasi negara industri, dan mereka hanya memiliki sedikit akses terhadap makanan olahan, alkohol, dan rokok.
Selama beberapa dekade, para ilmuwan mengagumi kesehatan jantung dan otak Tsimane yang menakjubkan. Meski suku ini tinggal jauh di hutan hujan Amazon, 600 km sebelah utara La Paz, kota terbesar di Bolivia.
Tidak ada kasus Alzheimer di antara populasi suku yang berjumlah 16.000 jiwa. Studi lanjutan menunjukkan bahwa anggota suku ini yang lebih tua mengalami atrofi otak 70% lebih sedikit dibandingkan anggota suku yang berusia sama di negara-negara industri.
“Kami tidak menemukan kasus Alzheimer pada seluruh populasi orang dewasa – ini luar biasa,” kata koordinator medis para peneliti, Daniel Eid Rodríguez.
Aktivitas berburu suku ini rata-rata berlangsung lebih dari delapan jam dan menempuh jarak 17,7 kilometer. Namun, hanya 14% kalori yang dikonsumsi berasal dari lemak, dibandingkan dengan tingkat konsumsi di Amerika sebesar 34%.
