Menurut Studi, Hewan Peliharaan Dapat Menjadi Sarana Terapi untuk Kesehatan Mental
Liputan.com.com, setelah kerja keras sehari, siapa yang Anda tutup? Pasangan Anda, atau hewan peliharaan Anda? Jika Anda ingin merangkul teman […]
Stres
Burnout Tak Sama dengan Stres, Ketahui Gejala dan Penanganannya
bachkim24h.com, Jakarta Psikolog Samanta Elsener mengatakan burnout adalah suatu kondisi di mana seseorang merasa sangat lelah baik secara mental maupun
5 Tanda Anda Mengalami Compassion Fatigue, Jangan Salah Artikan dengan Burnout
bachkim24h.com, Jakarta – Saat Anda bekerja lima hari dalam seminggu, tidak perlu berhubungan di hari libur dan akhir pekan, hal
Bisa Picu Penyakit Jantung, Ini 4 Cara Kurangi Stres untuk Tingkatkan Kesehatan Jantung
bachkim24h.com, Jakarta – Stres merupakan bagian hidup yang tidak bisa dihindari. Entah itu karena masalah pekerjaan, masalah keluarga, atau bahkan
Bahaya Stres Bagi Otak Manusia, Jangan Anggap Remeh
bachkim24h.com, JAKARTA — Bukan rahasia lagi jika stres berdampak negatif pada tubuh manusia. Namun, para peneliti di Karolinska Institute menunjukkan
Dokter Bedah Jantung Ungkap Cara Terbaik Tetap Tenang Saat ‘Tertekan’
bachkim24h.com, JAKARTA – Anda mungkin pernah merasa cemas terhadap pekerjaan, uang, atau hal lainnya. Namun, ada juga momen-momen tertentu yang
Stres Bisa Muncul Usai Kalah dalam Pemilu 2024, Begini Cara Mengatasinya
bachkim24h.com, Jakarta – Siapapun yang kalah atau kalah pada pemilu 2024 bisa saja menghadapi berbagai masalah psikologis. Masalah psikologis ini
4 Cara Lepaskan Stres di Akhir Pekan, Bisa Dicoba Pekerja Kantoran yang Punya Beban Tinggi
bachkim24h.com, Jakarta Akhir pekan pastinya menjadi sesuatu yang dinanti-nantikan banyak orang, termasuk para pekerja kantoran. Namun ada juga sebagian karyawan
Menahan Menangis Bisa Meningkatkan Stres, Ini Penjelasannya
bachkim24h.com, Jakarta Terkadang keinginan untuk menangis muncul di saat yang tidak tepat, seperti di tempat kerja, di pesta, atau di
Ketahui 7 Gejala Burnout yang Harus Diwaspadai, Jika Dibiarkan Malah Bikin Sulit Fokus
bachkim24h.com, Jakarta – Bagi sebagian orang, stres akibat pekerjaan sehari-hari adalah hal yang wajar. Namun terlalu sering mengalami stres berlebihan
Makan Sushi Bisa Meringankan Stres?
bachkim24h.com, Jakarta Sushi memang menjadi salah satu makanan luar negeri yang bisa diterima lidah orang Indonesia. Dan makanan ini terbukti
5 Teknik Pernapasan Ini Bisa Bantu Kamu Kurangi Stres
bachkim24h.com, Jakarta Di era yang serba cepat, stres bisa menjadi masalah umum yang dihadapi banyak orang. Ini bisa berupa stres
Kebiasaan ‘Menumpuk’ Baju Kotor Dikaitkan dengan Pengidap ADHD
bachkim24h.com, JAKARTA — Sebagian orang mempunyai kebiasaan menunda cucian bersih atau membuang pakaian kotor saat berlibur. Alih-alih langsung menata lemari
Studi Terbaru Ungkap 2 Cangkir Teh Sehari Dapat Kurangi Stres dan Membantu Tidur Nyenyak
bachkim24h.com, Jakarta Sebuah laporan baru menunjukkan bahwa minum dua cangkir teh sehari dapat mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur. Menurut