Categories
Kesehatan

Anak Sahur dengan Mi Instan, Begini Tanggapan IDAI

bachkim24h.com, Jakarta – Mi instan menjadi salah satu pilihan sahur bagi sebagian orang, termasuk anak-anak. Selain benar-benar dapat digunakan Mie dengan kuah hangat Cocok juga untuk makan pagi.

Namun, apakah sahur memiliki cukup mie instan untuk memenuhi seluruh puasa Ramadhan?

Terkait hal tersebut, Piprim Basara Yanuarso, Ketua Ikatan Dokter Anak Indonesia, berkomentar. Seperti yang mereka katakan Sahur dengan mie instan menyebabkan gula darah naik tajam dan turun tajam.

“Zahur pakai mie instan. Mie instan memiliki rasa yang manis. Mereka disebut karbohidrat yang cepat menyerap. yang menyebabkan gula terurai [Kadar gula darah] cepat naik lalu cepat turun,” kata Piprim pada Lokakarya Nasional Juara Imunitas di Jakarta, Jumat, 8 Maret 2024.

“Saat masalah gula muncul Kelaparan telah datang. Oleh karena itu, ketika anak-anak Menerima junk food atau makanan ringan yang tinggi karbohidrat atau gula Mereka akan cepat memicu kelaparan,” lanjutnya.

Sebaliknya, ketika anak menyuapi makan paginya dengan nasi dan telur dadar atau ayam. Perasaan kenyang bertahan lebih lama. Hal ini karena protein tidak memicu lonjakan gula dan menyebabkan penurunan gula.

Jika terpaksa sarapan dengan mie, jika terus mengonsumsi Piprim, Anda perlu memperbanyak asupan protein.

“Mungkin kandungan telurnya lebih banyak daripada kandungan mie instan,” saran Piprim.

Sebelumnya, Piprim mengatakan itu anak-anak Bagi yang ingin belajar berpuasa di bulan Ramadhan sebaiknya mendapatkan nutrisi yang baik di pagi hari dan berbuka.

Menu terbaik untuk anak-anak Makan di pagi hari dan di pagi hari merupakan menu yang bergizi tinggi.

“Anak itu sedang tumbuh. Anda tidak boleh kekurangan nutrisi.”

Bagi anak kecil, misalnya di bawah usia 2 tahun, kekurangan gizi dapat menyebabkan stunting.

“Lemak tanpa lemak adalah kunci untuk mendapatkan cukup protein hewani. “Sekali lagi. Nutrisi berasal dari karbohidrat. protein hewani Lemak esensial, sayur mayur, buah-buahan yang merupakan nutrisi penting bagi anak.”

Nutrisi penting termasuk pipprim tingkat lanjut. Hal ini juga diperlukan bagi anak yang sedang berpuasa.

“Sayangnya, banyak orang yang membombardir anak-anak dengan junk food. Junk food memang tinggi kalori namun bisa menyebabkan malnutrisi dan diabetes. Agar mereka tidak merasa kekurangan gizi,” jelas Piprim.

Mereka percaya bahwa anak-anak Puasa tidak akan kekurangan nutrisi. Jika Anda mendapatkan nutrisi yang cukup setiap hari saat berbuka dan sahur.

Contoh menu masakan yang bisa disajikan untuk anak di pagi hari atau saat berbuka puasa. Ini adalah makanan sehari-hari yang tidak sulit ditemukan.

Seperti yang dikatakan P’Prim, beberapa menu yang bisa disajikan adalah nasi dadar, ayam goreng opal, dan ikan goreng.

“Protein hewaninya harus cukup,” tutupnya.

Categories
Lifestyle

Batas Sahur Sampai Jam Berapa? Ini Waktu Terbaiknya

bachkim24h.com, Jakarta – Sahur adalah kegiatan makan dan minum sebelum sahur sebelum waktu puasa. Pertanyaan yang sering muncul adalah, kapan batas waktu Sehur ini mulai berlaku? Menurut berbagai sumber, waktu antara sahur dan adzan adalah Hz. Ini adalah amalan yang dianjurkan berdasarkan anjuran Muhammad dan pemahaman empat imam sekte tersebut.

Waktu sahur yang benar adalah bukan imsak. Ketahuilah bahwa waktu sahur yang benar adalah sampai adzan subuh, sebagaimana yang disabdakan Nabi Muhammad SAW. Namun, pembatasan dilonggarkan dengan imsakia.

Dalam prakteknya, sesuai dengan nasehat Rasulullah SAW, waktu sahur yang paling tepat adalah sebelum imsak. Menyelesaikan sahur di sepertiga malam terakhir juga membuat umat Islam bisa memanfaatkan waktunya sebaik-baiknya untuk shalat magrib, dzikir, dan salat. Momen ini menjadi momen istimewa bagi umat Islam ketika puasa Ramadhan akan membuahkan hasil.

Berikut bachkim24h.com mengulas pernyataan selengkapnya untuk pemahaman lebih baik, Selasa (3/12/2024).

Jam berapa Sehur menjadi topik yang sering dibicarakan di kalangan umat Islam, terutama saat Ramadhan. Sahur yang secara harafiah berarti makan sebelum subuh merupakan salah satu puasa sunnah yang sangat dianjurkan dalam Islam. Meski tidak diwajibkan secara hukum, namun sahur memiliki nilai keagamaan yang tinggi dan memberikan kekuatan bagi umat Islam untuk berpuasa dengan baik.

Sebenarnya sahur jam berapa? Dr. H. Abdur Rokhim, SQ, MA, dalam bukunya “9 Rasa Ramadhan” Pada masa Nabi Muhammad SAW, istilah imsak belum dikenal sebagai batas sahur. Hal ini diterapkan di Indonesia saat ini.

Saat fajar, Nabi dan para sahabat menentukan batas sehur yang populer dengan sebutan imsak pada saat itu. Jaraknya kurang lebih 50-60 mil atau sekitar 10 menit menjelang fajar. Menurut definisi di situs resmi Universitas Muhammadiyah Jakarta, Imsak diartikan sebagai penanda waktu sepuluh menit sebelum fajar.

Dalam hadits riwayat Enes bin Malik dari Zahid bin Sabit disebutkan sebagai berikut:

“Kami sahur bersama Rasulullah SAW, kemudian (setelah makan sahur) kami berdiri untuk shalat. Saya (Enes bin Malik) berkata: “Kira-kira berapa lama jarak antara keduanya (antara sahur) makan dan sholat subuh)?” Zahid bin Sabit berkata sebagai berikut : “(Waktu membaca) 50 ayat.”

Sedangkan Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) menjelaskan Imsak sebagai saat dimulainya larangan melakukan hal-hal yang membatalkan puasa. Namun, Rizem Azid berkata, “Dia mengambil jalan yang salah!” Disebutkan bahwa hukum makan dan minum setelah imsak tetap diperbolehkan karena batas sahur yang benar adalah sahur. Karena waktu subuh yang merupakan awal puasa tidak selalu terlihat jelas, maka penentuan waktu imsak ditetapkan sebagai tindakan pencegahan.

Menurut pendapat keempat imam aliran ini, waktu sahur yang sebenarnya adalah saat subuh atau saat adzan subuh dikumandangkan. Landasan pandangan ini didasarkan pada firman Allah dalam ayat 187 Surat Baqarah yang menyatakan bolehnya makan dan minum sampai selisih benang putih dan benang hitam, yaitu sampai terbit fajar.

“…Makan dan minumlah hingga jelas bagimu perbedaan antara benang putih dan benang hitam, yaitu waktu fajar. Kemudian berpuasalah hingga tibanya sore.”

Saat berpuasa, umat Islam percaya bahwa sahur adalah ibadah yang dianjurkan dan hal itu dinyatakan dalam Al-Qur’an dan Nabi Muhammad. Penting bagi mereka untuk memahami bahwa waktunya adalah subuh atau hingga adzan pagi dikumandangkan, sebagaimana ditegaskan dalam hadis Nabi.

“Bilal mengumandangkan adzan di malam hari. Makan dan minum sampai terdengar adzan Ibnu Ummi Maktum.” (HR. Bukhari no. 623 adzan, bagian “Adzan sebelum fajar” dan Muslim no. 1092).

Dr. Menurut penjelasan dalam buku “Sifat Puasa Nabi dan 20 Amalan Singkat di Bulan Ramadhan” karya Raehanul Bahraen, M.Sc., Sp.PK, waktu sahur yang paling baik adalah sebelum Imsak. Nabi Muhammad (saw) menganggap waktu sahur adalah waktu yang tepat dan menyarankan umatnya untuk mengakhiri sahur. Nasihat ini didukung oleh banyak hadis yang menekankan pentingnya menyelesaikan shalat.

Salah satu hadits yang menguatkan adalah riwayat Imam Ahmed: “Umatku berada dalam kebaikan selama mereka bersegera berbuka dan menghabiskan makannya.” Abu Bakar Al Kalabazi menjelaskan dalam bukunya “Bahrul Fawaid” bahwa yang dimaksud dengan waktu sahur yang tepat adalah menyelesaikan sahur pada sepertiga malam terakhir.

Rasulullah (saw) pernah menjawab pertanyaan tentang malam di mana doa paling banyak dikumandangkan: “Sepertiga malam terakhir.” Dalam hadits lain beliau berkata: “Ujung sehur itu dari alam.” Maksud menentukan waktu sahur yang benar di akhir sahur adalah dilakukan pada sepertiga malam terakhir, saat Allah mengabulkan doa, ampunan, dan permohonan.

Sahur terakhir tidak hanya sekedar makan dan minum, tetapi juga berarti melaksanakannya bersamaan dengan ibadah lainnya seperti shalat magrib, dzikir, dan shalat. Sepertiga malam terakhir adalah waktu yang sangat tepat untuk beribadah, dan Nabi sendiri akan bangun untuk menunaikan shalat magrib di sepertiga malam terakhir.

Pernyataan mengenai waktu sahur yang tepat ini didasarkan pada kesaksian Huzayfa yang pernah makan sahur bersama Nabi Muhammad SAW, tercatat dalam sebuah hadits riwayat Ibnu Majah. Kesaksian tersebut diperkuat dengan pengakuan Zayd bin Tsabit yang menyatakan bahwa ia bersama Nabi SAW pada waktu subuh lalu menunaikan shalat subuh. Dalam buku Abdillah F. Hasan “400 Kebiasaan Buruk dalam Kehidupan Muslim”, disebutkan bahwa sahur ada kaitannya dengan Nabi Muhammad SAW. Dinyatakan lebih penting jika dilakukan di akhir zaman, sejalan dengan anjuran Muhammad.

 

Categories
Kesehatan

Doa Sahur Sebelum Jalankan Puasa Ramadhan, Ini Lafaz dan Artinya

bachkim24h.com menetapkan sidang Isbat yang dilaksanakan Kementerian Agama (Kemenag) Jakarta akan jatuh pada Selasa, 12 Maret 2024, 1 Ramadhan 1445 Hijriah.

Hasil sidang Isbat menetapkan Ramadhan 1445 Hijriah jatuh pada hari Selasa, kata Menteri Agama Yakut Cholil Quemus saat memimpin konferensi pers penetapan sidang Isbat.

Dengan cara ini, besok umat Islam akan menjalankan puasa keagamaan pertamanya. Malam ini diawali dengan shalat tarawih dan besok subuh dengan sahur.

Sahur adalah kata yang mengacu pada makan pagi. Sebagian besar komunitas Islam di seluruh dunia menjalankan Sahur sebelum Subuh atau dekat Imzak.

Orang yang melakukan sahur dianjurkan untuk membaca doa. Inilah doa yang dipanjatkan Rasulullah saat makan sahur:

Tuhan memberkati

Yarhamullah Mutasahirin.

Itu berarti:

“Semoga Allah melimpahkan rahmat-Nya kepada orang yang berpuasa.”

Doa ini terkandung dalam hadits riwayat Imam at-Tabarani, Attargib wat Tarhib, dikutip oleh Syekh Abd al-Asim al-Munsiri, [Beirut: Darul Polar al-Ilmiya], edisi pertama, juz II, halaman 90.

 Al-Saib bin Yazid radhiyallahu ‘anhu meriwayatkan: Rasulullah SAW, semoga Allah memberkati dia dan memberinya kedamaian.

Itu berarti:

“As-Saib bin Sa’id RA meriwayatkan bahwa Rasulullah bersabda: “Makanan yang paling baik untuk sahur adalah kurma. Rasulullah kemudian berdoa, ‘Semoga Allah melimpahkan rahmat-Nya kepada orang-orang yang makan Sahur,’” (HR At-Thabarani) dilansir NU Online, Senin (11/3/2024).

Usai membaca sholat Suhur, umat Islam biasanya juga membaca sholat dzuhur setiap harinya, yaitu:

Dia

(Allahumma barik lana fiima rasakhtana wa khina adzaban naar, bismillah)

Artinya: “Ya Allah, berkahilah kami dengan apa yang Engkau berikan, dan peliharalah kami dari siksa Neraka dengan menyebut nama Allah.”

Sangat disunnahkan bagi orang yang berpuasa untuk makan sahur. Rasulullah bersabda bahwa makan Sahur itu penuh berkah, sebagaimana tercantum dalam hadits berikut yang dikutip oleh Ahmad:

Atas wewenang Abi Sa’id al-Khudri radhiyallahu ‘anhu, dia berkata: Rasulullah SAW bersabda, “Pikiran adalah air, karena Tuhan ada padanya. “

Itu berarti:

“Dari Abu Sa’id al-Khudri radhiyallahu ‘anhu yang berkata: Rasulullah SAW bersabda: “Sahur itu penuh berkah. Jadi, walaupun hanya minum setetes air, jangan menyerah, karena Allah dan para malaikat memberkati. Bagi yang sahur”. (HR. Ahmad).

Dalam sebuah hadits yang dikutip Ibnu Hibban, Rasulullah SAW menganjurkan untuk makan sahur hanya dengan seteguk air.

Dari Abdullah bin Umar (RA), dia berkata: Rasulullah, semoga Allah memberkati dia dan memberinya kedamaian.

Dari hadis Abdullah bin Umar RA, beliau bersabda bahwa Rasulullah SAW bersabda: “Hendaknya kamu makan sahur walaupun hanya setetes air”, (HR Ibnu Hibban).

Categories
Hiburan

Dari Sahur hingga Usai Tarawih, Puasa Lebih Berasa Bareng Vidio yang Hadirkan Aneka Tayangan Menarik Penuh Makna

bachkim24h.com, Jakarta Video menyambut datangnya bulan suci Ramadhan dengan menghadirkan sederet tayangan spesial. Buka puasa Sahur, di waktu senggang dan berkumpul bersama anggota keluarga.

Dalam keterangan tertulis yang diperoleh bachkim24h.com, Kamis (14/3/2024), beragam tayangan mulai dari olahraga hingga drama Korea telah disiapkan untuk bulan suci tahun ini, yang dirangkum dengan video puasa lebih nikmat.

Selain Sahoor, pengguna Vidio juga bisa menikmati siaran olahraga seperti sepak bola mulai dari UEFA Champions League hingga Serie A. Ada juga siaran selama Major League Baseball, Turnamen Bulu Tangkis BWF Yonex All England, Yonex Swiss Open, Madrid Spain Masters dan bola basket NBA. permainan.

Pengguna video juga dapat menyaksikan tayangan menarik dan inspiratif seperti The God Seekers Volume 17. Kini mencapai volume ke-17, serial ini merupakan serial kultus dengan rating tinggi yang menjadi salah satu andalan SCTV.

God Seekers Volume 17 mengangkat tema Fugitive from Heaven, dimana Bang Jack (Daddy Mizwar) berhadapan dengan debt collector yang ilmu agamanya sangat minim. Beliau juga mengajarkan mereka untuk menjadi debitur syariah.

Selain itu, channel Indosiar juga menayangkan acara Asia Sahur Academy (Gerakan Asia 2024) yang merupakan wadah untuk mencari talenta-talenta para master dan ustazah dari berbagai negara Asia.

Sementara itu, ada berbagai tayangan hiburan yang disiapkan Vidyo jelang berbuka puasa.

Santri Pilihan Ibu merupakan drama romantis religi berbalut romansa modern ala Gen Z yang dibintangi oleh Naura Ayu dan Fadi Alaydrus.

Ada juga A Father’s First Love, drama kriminal yang terinspirasi dari perjuangan seorang ayah mencari keadilan bagi putri kesayangannya. Teuku Rifnu Vikana dan Yasmin membintangi serial ini.

Jelas bahwa pendalaman ilmu agama di bulan Ramadhan mempunyai tugas prioritas tersendiri. Oleh karena itu Video menghadirkan Kultum Shihab dan Shihab dari channel Indosiar. Berbagai topik menarik seputar Islam dibahas dalam acara ini, cendekiawan Muslim Prof. Putri kesayangannya Najwa Shihab sedang bersama Qurish Shihab.

Sebelum berbuka puasa, para pecinta olahraga dapat menyaksikan Korea Volleyball (KOVO V-League) untuk mendukung pemain voli putri Indonesia Megawati Hangestri dan tim Red Sparks-nya di babak playoff.

Kemeriahan masih terasa karena usai salat Tarawih, pengguna Vidio bisa menikmati berbagai tayangan olahraga seru. Mulai dari Premier League, BRI Liga 1, kompetisi bulutangkis tertua All England, final MotoGP Portugal hingga turnamen basket domestik IBL Tokopedia 2024.

Sementara pecinta drama bisa menikmati tayangan menarik seperti serial original Ratu Adil yang dibintangi Dian Sastrovardoyo. Serial ini mengikuti kehidupan seorang wanita bernama Lasja yang harus bertarung melawan 9 kelompok naga untuk melindungi keluarganya.

Vidio juga mengadakan Breaking Quiz (berkah untukmu) setiap hari selama Ramadhan, tersedia di Instagram @vidiosport. Akan diadakan kuis dengan hadiah menarik seperti sepatu boots, kaos bola dan lainnya.

Khusus di bulan Ramadhan, Vidio memberikan akses gratis ke lebih dari 50 konten premium di platform Vidio. Dari pilihan serial original terbaik, berbagai film Korea, Mandarin, Thailand, anime dan film Indonesia lainnya.

Tak hanya itu, pelanggan juga bisa menikmati berbagai promo berlangganan Vidio. Menjelang akhir Ramadhan, Vidio juga akan meluncurkan promosi “Video untuk Semua” di mana pengguna dapat menghadiahkan paket berlangganan kepada teman dan keluarga.

“Sebagai bentuk terima kasih kepada pengguna Vidio yang telah menikmati layanan platform kami, selama bulan Ramadhan, Vidio memberikan akses gratis ke sejumlah episode tertentu bahkan berbagai konten premium yang dapat diakses sepenuhnya secara gratis. “Pengguna dapat menikmati pengalaman menonton konten premium original seperti ‘The Last Wolf’ Season 1, ‘Today’s Husband’ Season 1, drama Korea, Mandarin, dan anime,” ujar Mark Francis, Head of Video Content.