bachkim24h.com, Jakarta Bukan hal yang aneh melihat seseorang baru saja putus dengan pasangan barunya dalam beberapa bulan. Jika dilihat-lihat, kemajuan lebih cepat terjadi pada pria.
Jika melihat hasil survei Match’s Singles in America, memang benar bahwa pria lebih cepat melupakan perpisahan.
Sebuah survei terhadap 5.000 pria dan wanita menunjukkan bahwa setengah dari pria dapat berhenti dalam waktu satu bulan, sementara rata-rata wanita memerlukan waktu empat bulan untuk menyelesaikannya.
Mengapa demikian?
“Pria tidak selalu didorong atau dilatih untuk berkomunikasi secara emosional seperti yang dilakukan wanita. Oleh karena itu, hubungan seringkali memiliki peran yang berbeda bagi pria,” kata psikolog klinis berlisensi dan penulis Ramani Durvasula. Dr dilansir Glamour pada Minggu, 17 Maret 2024.
Pria yang bergerak lebih cepat mungkin memiliki kemampuan untuk memecah belah diri. Dalam artian mereka bisa melupakan hubungan lama mereka dan membuat kencan baru dan berbeda.
Pakar hubungan Katya Loisel mengatakan bahwa pria lebih cepat move on dari suatu hubungan dibandingkan wanita.
“Pria cenderung menggunakan gangguan atau penolakan sebagai mekanisme penanggulangan setelah peristiwa stres dan putus cinta. Ini bisa berarti mulai berkencan atau memulai hubungan baru,” kata Loisel kepada Body and Soul.
Menurut David Clow, terapis pernikahan berlisensi dan pemilik Skylight Counseling Center di Chicago, tidak mengherankan jika pria move on lebih cepat dibandingkan wanita setelah putus cinta. Apa yang dilakukan dan kenyataan tidak selalu sama.
“Apa yang tampak seperti langkah cepat bisa jadi adalah seseorang yang menyembunyikan kesedihannya,” kata Clow.
Ia juga mengatakan, jika ingin putus lebih awal belum tentu lebih baik.
“Bagi kebanyakan orang, meluangkan waktu untuk memproses kehilangan, kesedihan, dan sakit hati adalah lebih sehat daripada terburu-buru menjalaninya,” katanya.
Loiselle memperingatkan bahwa pria yang bergerak cepat dapat mengalami reaksi yang tertunda terhadap sakit hati.
“Orang sering berpindah dari satu hubungan ke hubungan lain tanpa mengatasi rasa sakit dan emosi, namun konsekuensi negatifnya tidak terlihat jelas,” kata Loisel.
Dia juga menambahkan bahwa reaksi yang tertunda dapat bermanifestasi sebagai masalah dalam hubungan di masa depan, seperti keintiman, komitmen, atau emosi negatif.
Menurut Loiselle, saat kita berada dalam hubungan romantis atau santai, tubuh melepaskan berbagai bahan kimia seperti dopamin, serotonin, dan norepinefrin. Zat-zat tersebut bisa membuat kita merasa bahagia dan nyaman untuk sementara waktu, sehingga membantu mengatasi sakit hati.
Namun, meskipun hal ini dapat menjadi pengalih perhatian dan obat untuk sakit hati, sering kali hal ini hanya bersifat sementara. Perasaan dan masalah yang belum terselesaikan dari hubungan sebelumnya dapat muncul kembali dalam hubungan dan kehidupan baru.
Durvasula menekankan bahwa tidak perlu terburu-buru untuk move on setelah putus cinta. Habiskan waktu ini untuk melakukan hal-hal positif seperti ngobrol dengan teman, menjaga diri sendiri, dan menghabiskan waktu bersama orang-orang positif.
“Anda tidak bisa mempercepat patah hati,” katanya.
Durvasula juga menambahkan, lebih baik menyembuhkan diri sendiri dengan jujur daripada berpikir bahwa Anda tergelincir dan berbohong.
“Tidak ada batas waktu yang tepat untuk pulih dari putus cinta,” kata Clough.
