Perawatan Rambut Archives -

bachkim24h.com, Jakarta Penuaan rambut bagi wanita di usia 20-an bukanlah hal yang bisa diabaikan. Rambut merupakan mahkota kebanggaan bagi seorang wanita. Sama seperti kulit, mereka menginginkan rambut yang sehat, berkilau, mudah ditata, dan tidak merepotkan. Mengalami penuaan di usia muda dapat menjadi masalah besar yang menurunkan rasa percaya diri dan dapat menyebabkan perubahan suasana hati yang signifikan.

Bagaimana Anda tahu kalau rambut Anda sudah tua?

Caranya mudah sekali, mulai dari tampilan hingga tekstur rambutnya, kamu bisa melihatnya dengan kedua matamu sendiri. Tanda-tanda penuaan rambut antara lain rambut kusam, kering, kasar dan rapuh. Pelajari lebih lanjut tentang tanda, penyebab, dan cara mencegah penuaan rambut Anda.

1. Rambut kusam

Tanda pertama penuaan rambut adalah kusam dan kusam. Rambut cenderung kekurangan kelembapan dan minyak alami akibat cuaca panas, paparan sinar matahari dan polusi udara dalam jangka waktu lama, serta kekurangan nutrisi dari makanan.

2. rambut kering

Rambut kering bisa menjadi tanda penuaan lho. Gaya genggaman tidak hanya membuat kita tidak nyaman atau kesulitan, tapi juga mempengaruhi penampilan kita. Seperti halnya rambut, rambut kering terjadi karena kulit kepala tidak menghasilkan cukup minyak alami untuk melembabkan rambut. Penyebab rambut kering bermacam-macam, mulai dari faktor iklim dan cuaca panas, hingga proses penataan rambut dan seringnya keramas.

3. Rambut kasar

Jika ada tanda-tanda rambut kering, masalah selanjutnya adalah rambut kasar. Rambut kasar juga terjadi karena kurangnya kelembapan pada kulit kepala. Saat rambut kering, kutikula menjadi kasar. Iklim yang panas dan kering, serta paparan sinar matahari yang kuat, seringkali menyebabkan rambut menjadi kasar. Selain itu, penyakit dan kebiasaan tertentu dapat menyebabkan masalah rambut kasar.

Rambut rontok adalah suatu kondisi dimana setiap helai rambut patah atau rontok. Jika jumlah rambut rontok 50-100 per hari, sebenarnya hal tersebut merupakan hal yang wajar. Namun, rambut patah yang berlebihan atau mudah patah bisa menjadi tanda kerusakan rambut atau penuaan rambut. Penyebab rambut patah bermacam-macam, yang paling umum adalah kebiasaan buruk menyisir, gaya rambut, proses kimia, penataan rambut, serta paparan sinar matahari dan polusi udara.

Menyebabkan penuaan rambut

Dari tanda-tanda penuaan rambut di atas, secara tidak langsung Anda bisa mengetahui penyebab utama penuaan rambut. Selain faktor internal seperti genetika, hormon, dan nutrisi, penyebab penuaan rambut juga berkaitan dengan faktor eksternal terkait kebiasaan perawatan rambut dan pengaruh lingkungan.

Pola makan yang tidak sehat atau kekurangan nutrisi seperti protein, vitamin dan mineral dapat mempengaruhi kesehatan rambut dan menyebabkan rambut menua. Selain itu, faktor lingkungan seperti paparan sinar UV, polusi udara, dan perubahan iklim dapat menyebabkan kerusakan rambut dan penuaan. Selain itu, paparan bahan kimia pada produk perawatan dan pelindung panas juga dapat merusak struktur rambut.

Setelah Anda mengetahui tanda dan penyebab penuaan rambut, kini saatnya memulai perawatan yang tepat agar rambut tetap sehat, berkilau, dan bebas masalah. Pola makan sehat yang memberikan nutrisi penting untuk kesehatan rambut. Misalnya saja mengonsumsi makanan yang kaya protein, vitamin A, B, C, dan E, serta mineral seperti zat besi, zinc, dan asam lemak omega-3. Melindungi rambut dari sinar UV penyebab radikal bebas dan polusi udara. Gunakan topi atau aksesoris rambut untuk mencegah paparan sinar matahari berlebihan. Kurangi penggunaan peralatan panas seperti pengering rambut dan pelurus rambut. Menghindari proses kimia yang berlebihan adalah kunci pencegahan perawatan rambut. Gunakan produk perawatan rambut yang sesuai dengan jenis rambut Anda, termasuk sampo dan kondisioner yang mengandung bahan perawatan rambut.

Untuk perawatan rambut yang lebih baik, Anda bisa sering menggunakan vitamin rambut yang diperkaya dengan minyak Maroko atau minyak argan yang memiliki manfaat menyegarkan dan melembabkan rambut, sehingga melindungi rambut dari sinar UV, radikal bebas, dan penuaan rambut. . Selain itu, vitamin rambut dapat merangsang pertumbuhan rambut, melindungi kilau rambut, memperkuat akar rambut, dan mengembalikan kelembapan rambut.

Rawat rambut Anda sekarang juga untuk mencegah penuaan dini.

(*)

bachkim24h.com, Jakarta – Rambut rusak bisa menjadi kendala untuk mendapatkan tampilan rambut terbaik. Tanda-tanda rambut rusak seperti ujung bercabang, kusam dan kering bisa merusak tampilan gaya rambut.

Kebiasaan perawatan rambut yang buruk dapat membuat rambut lemah, keriting, dan rapuh, jelas Chap Casparra, MD, seorang trichologist (dokter kulit yang mempelajari struktur dan pertumbuhan rambut) dari New York City.

“Penyebab umum kerusakan rambut antara lain kerusakan mekanis (menyisir, hair extension, hair extension), kerusakan kimia (pewarnaan berlebihan), dan kerusakan termal (alat penataan rambut),” jelas Shab Kaspara, dikutip Vogue India.

Selain itu, faktor internal seperti pola makan, kekurangan vitamin, dan hormon juga dapat berperan dalam menyebabkan kerusakan rambut.

Bridget Hill, ahli trikologi lainnya, mengatakan rambut tidak bisa digolongkan “sehat” karena bukan organ hidup. “Rambut bukanlah sel atau organ hidup, sehingga tidak memiliki tingkat kesehatan yang nyata. Batang rambut adalah protein, dan begitu meninggalkan folikel, ia menjadi seperti jaringan halus.”

Oleh karena itu, rambut ideal memiliki keseimbangan kelembapan, elastisitas, dan tekstur yang baik serta merespons produk perawatan yang tepat.

Meski rambut rusak tidak bisa diobati, Anda tetap bisa mencegah kerusakan lebih lanjut. Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan mengubah kebiasaan menata rambut yang menyebabkan kerusakan dan menerapkan praktik yang meningkatkan kesehatan rambut dan menutrisi serat rambut.

“Tujuannya adalah pertama-tama mencegah kerusakan lebih lanjut dengan mengubah kebiasaan menata rambut yang menyebabkan masalah dan menerapkan praktik yang meningkatkan kesehatan rambut dan menutrisi serat rambut.”

Rambut kita tidak kebal terhadap kerusakan mekanis akibat gesekan dan tarikan. Menyisir kasar, rambut diikat rapat, dan paparan lingkungan sekitar dapat menyebabkan kerusakan ini. Gesekan dan tarikan ini dapat merusak rambut, merusak kutikula pelindung, serta menyebabkan rambut kusut dan kering. Kulit yang rusak juga menyebabkan rambut kehilangan kilaunya. Cara memperbaiki kerusakan mekanis pada rambut

Para ahli memastikan bahwa rambut bercabang atau split end pada rambut yang sangat rusak tidak dapat dikembalikan seperti semula.

Solusinya adalah dengan memotong rambut, semakin pendek semakin baik, dan hilangkan ujung rambut bercabang sebelum kerusakan menyebar ke atas. Untuk mengurangi kerusakan mekanis, hindari penggunaan alat penata rambut untuk mendapatkan tekstur alami rambut Anda. Hindari kerusakan lebih lanjut

Rambut yang sangat rapuh perlu dirawat dengan hati-hati. Penata rambut selebriti Bridget Prager menyarankan untuk menggunakan sisir bergigi jarang atau sikat rambut basah saat menyisir rambut basah. “Mulailah dari ujung rambut ke atas dan biarkan rambut mengering sealami mungkin sebelum menatanya,” sarannya.

Saat menggunakan pengering rambut, pilihlah sikat berbulu atau sikat dengan kombinasi bulu plastik. Hindari sikat berbahan logam karena dapat bersifat abrasif terhadap serat rambut dan kulit kepala.

Bagi pecinta pewarna rambut, penting untuk dipahami bahwa proses tersebut dapat menyebabkan kerusakan kimia pada rambut. Meskipun melakukan perawatan kimiawi sesekali tidak perlu dikhawatirkan selama dibarengi dengan perawatan rambut yang tepat, namun melakukan proses ini terlalu sering tanpa perawatan yang memadai dapat menyebabkan kerusakan permanen pada rambut.

Kerusakan kimia pada rambut terjadi ketika kutikula rambut, lapisan luar pelindung rambut, terkikis. Hal ini menyebabkan rambut kehilangan kemampuannya dalam menyimpan kelembapan, menjadi kering, kusam, dan mudah patah.

Proses pewarnaan rambut dapat menyebabkan kerusakan signifikan pada struktur protein rambut dalam jangka panjang. Cara memperbaiki rambut yang rusak akibat bahan kimia

“Anda dapat meningkatkan kualitas rambut Anda setelah kerusakan kimia ringan dengan menggunakan produk perawatan rambut pembentuk ikatan,” jelas penata rambut Kaspara. “Produk ini akan membantu membangun kembali ikatan asam amino yang membentuk keratin pada rambut, sehingga menghasilkan rambut yang lebih kuat dan kuat. rambut yang lebih sehat.”

Namun perlu diingat bahwa produk ini tidak dapat memulihkan ujung rambut bercabang atau patah pada rambut yang rusak parah. Jika rambut Anda rusak parah, diperlukan solusi yang lebih intensif, seperti potong rambut atau perawatan profesional di salon. Hindari kerusakan lebih lanjut

Produk perawatan rambut yang membangun ikatan asam amino dapat membantu, dan kunci utama kesehatan rambut adalah perawatan rutin. Hal ini dibenarkan oleh Kaspara yang mengatakan bahwa satu-satunya cara untuk memperbaiki panas ekstrem atau kerusakan akibat bahan kimia adalah dengan memangkas ujung rambut yang buta secara rutin. Hal ini memungkinkan rambut tumbuh lebih sehat tanpa terpengaruh oleh sisa kerusakan.

Prager, pakar rambut lainnya, setuju bahwa pemangkasan teratur dapat membantu mengurangi ujung rambut bercabang dan patah. Hal ini penting untuk menghindari kerusakan lebih lanjut pada rambut.

Penghangat rambut memang bisa membantu penataan rambut yang sempurna, namun penggunaan yang berlebihan bisa menimbulkan konsekuensi negatif. Panas dari alat tersebut dapat mengikis kutikula dan batang rambut sehingga menyebabkan rambut mudah patah. Padahal, panas yang sangat tinggi bisa langsung membakar rambut.

Oleh karena itu, hindari penggunaan alat pemanas rambut terlalu sering dan perhatikan pengaturan suhunya agar tidak terjadi kerusakan pada rambut. Cara memperbaiki rambut rusak akibat panas

Kerusakan akibat panas pada rambut tidak dapat dihilangkan sepenuhnya, namun dengan memotong rambut secara teratur dan mengganti produk perawatan rambut setiap hari, kondisi tersebut masih dapat diperbaiki.

Pastikan sampo dan kondisioner yang Anda gunakan bebas dari sulfat yang keras.

“Jangan pernah berhemat pada sampo dan kondisioner, karena ini adalah produk yang paling sering Anda gunakan,” menurut Prager.

Ia juga setuju bahwa produk bebas sulfat adalah pilihan yang baik. Bagi yang ingin merangsang pertumbuhan rambut, Prager merekomendasikan produk yang kaya akan protein sutra nabati. Sedangkan untuk mengatasi rambut kering, pilihlah produk yang mampu mengembalikan kelembapan, kilau, dan kelembutan rambut. Hindari kerusakan lebih lanjut

Perlindungan termal sangat penting untuk melindungi rambut dari kerusakan akibat alat penata rambut yang panas. Produk ini memberikan lapisan yang tidak membuat rambut mudah terbakar, jelas Caspara.

Sebelum menggunakan alat panas, pastikan rambut dikeringkan dengan udara terbuka atau dikeringkan dengan jari untuk menghilangkan sebagian besar kelembapannya. Gunakan pelindung panas seperti Heat Protection Spray untuk perlindungan instan.

Brager juga merekomendasikan penggunaan pengaturan panas yang lebih rendah pada alat penata rambut Anda. “Meskipun beberapa pengering rambut dapat melindungi rambut dari kerusakan meski dengan waktu pengeringan yang cepat, coba gunakan pengaturan panas yang lebih rendah dari biasanya,” sarannya.

Anda juga bisa mendapatkan tekstur alami rambut Anda dengan mengurangi penggunaan alat panas. “Tata rambut hanya jika diperlukan,” kata Prager.