Waktu Berolahraga Saat Puasa di Bulan Ramadhan, Sebaiknya Kapan Dilakukan?
bachkim24h.com, Jakarta Olahraga merupakan salah satu cara menjaga kesehatan Kegiatan ini juga penting untuk tetap bugar selama Ramadhan “Teruslah berolahraga […]
Olahraga
Tips Konsisten Berolahraga dengan Mengonsumsi Makanan Sehat Bersama Fanny Ghassani
JAKARTA – Halo Halo, Halo! Mungkin banyak di antara kita yang mengalami masalah yang sama, sulitnya berhenti makan yang manis-manis.
Dokter: Rajin Olahraga Tekan Risiko Fatal Saat Serangan Jantung Pertama
bachkim24h.com, JAKARTA – Vito Damai, ahli jantung dan fisiologi olahraga Siloam Hospitals Lippo Village, mengatakan olahraga berat di usia muda
Usung Konsep Baru, Decathlon Bakal Buka 50 Persen Ruang untuk Produk-Produk Peralatan Olahraga Indonesia
bachkim24h.com, Jakarta – Decathlon menghadirkan konsep baru untuk mendukung kesadaran masyarakat akan gaya hidup sehat dan minat berolahraga. Transformasi dimulai
Studi Ungkap Olahraga Sore Hari Lebih Efektif Turunkan Gula Darah, Ini Penjelasannya
bachkim24h.com, Jakarta – Penelitian terbaru yang dipublikasikan di jurnal Obesity menunjukkan bahwa berolahraga di siang hari merupakan cara terbaik untuk
90 Persen Kasus Stroke Bisa Dicegah, Aktivitas Fisik Bisa Turunkan Risiko
bachkim24h.com, Jakarta – Stroke merupakan penyakit serius dan berpotensi mengancam jiwa karena sebanyak 1,9 juta sel otak bisa mati setiap
Keseruan dan Kemeriahan Festival Jakarta Color Run 2024, Bangun Kebiasaan Gaya Hidup Sehat
bachkim24h.com, Jakarta Kompetisi hiburan terbesar digelar di Jakarta pada Minggu (21/7/2024). Bertajuk Jakarta Color Run Festival 2024, lari akan dimulai
Unesa Dirikan Fakultas Hukum, Keunggulannya di Bidang Keolahragaan
SURABAYA – Tahun ini Universitas Negeri Surabaya (Unesa) memisahkan fakultas khusus dari studi hukum. Keuntungan dalam hukum olahraga. Dekan Fakultas
Gaya Hidup Sehat Meghan Markle, Ini Olahraga dan Pola Makan yang Diterapkan Istri Pangeran Harry
JAKARTA – Gaya hidup sehat Meghan Markle bisa menjadi inspirasi banyak orang. Di tengah kontroversi yang kerap menyelimutinya sejak bergabung
Olahraga Secara Teratur Bisa Menurunkan Kolesterol Jahat, Ini Penjelasannya
bachkim24h.com, Jakarta – Jika kadar kolesterol Anda tidak normal, olahraga teratur mungkin bisa menjadi kunci untuk memperbaikinya. Olahraga membantu meningkatkan
Tips Mental Sehat Setelah Libur Lebaran, Hindari Kebanyakan Scrolling Medsos
bachkim24h.com, JAKARTA — Kasandra Putranto, psikolog klinis lulusan Universitas Indonesia, menyarankan masyarakat menghindari berbagai aktivitas yang setidaknya mengharuskan tubuh bergerak.
Studi Baru Ungkap Beraktivitas Fisik di Waktu Senggang Bisa Turunkan Risiko Stroke
bachkim24h.com, Jakarta – Sebuah studi baru menemukan bahwa aktivitas fisik apa pun, termasuk “aktivitas fisik waktu senggang (LTPA)” dapat mengurangi
Olahraga Bantu Penampilan Terlihat Lebih Muda
bachkim24h.com, JAKARTA — Olahraga dinilai tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik, olahraga juga berperan penting dalam menjaga penampilan awet muda.
Wanita 77 Tahun Ini Punya Lengan Kuat, Usia Tak Jadi Halangan Rutin Olahraga
bachkim24h.com, Jakarta – Video seorang wanita berusia 77 tahun yang sedang melakukan senam fitnes baru-baru ini viral di media sosial.
Gerakan Push-Up Bisa Kencangkan Otot, Berapa Kali Ideal Dilakukan Agar Hasil Maksimal?
bachkim24h.com, JAKARTA – Push-up merupakan salah satu gerakan utama yang membantu memperkuat dan mengencangkan otot-otot tubuh bagian atas, termasuk dada,
Habis Makan Banyak Saat Lebaran, 6 Hal Ini Perlu Anda Lakukan
bachkim24h.com, JAKARTA – Hidangan tradisional Lebaran memang begitu nikmat hingga sulit untuk diabaikan. Tak heran jika banyak orang yang makan
5 Waktu Olahraga di Bulan Puasa yang Aman dan Efektif Tanpa Khawatir Kelelahan
bachkim24h.com, Jakarta – Menemukan waktu terbaik untuk berolahraga selama bulan Ramadhan bisa jadi sebuah tantangan. Namun, dengan pemahaman yang tepat
Curry Day Indonesia Jadi Ajang Pencarian Bakat Basket Muda, Sosok Ini Inspirasinya
bachkim24h.com, Jakarta – Bola basket mulai menunjukkan popularitasnya di kalangan generasi muda Indonesia, menjadi salah satu olahraga terpopuler menurut data
Untuk Dapat Manfaat yang Sama dari Olahraga, Wanita Tak Perlu Berupaya Sebanyak Pria
bachkim24h.com, Jakarta – Para ilmuwan menemukan perbedaan olahraga antara pria dan wanita. Menurut Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan, orang dewasa
Sitting is The New Smoking, Sama-sama Picu Berbagai Penyakit
bachkim24h.com, Di Jakarta, duduk lebih dari empat jam setiap hari dapat mempengaruhi kesehatan tubuh. Risikonya bertambah buruk ketika Anda ngemil