Olahraga Secara Teratur Bisa Menurunkan Kolesterol Jahat, Ini Penjelasannya
bachkim24h.com, Jakarta – Jika kadar kolesterol Anda tidak normal, olahraga teratur mungkin bisa menjadi kunci untuk memperbaikinya. Olahraga membantu meningkatkan […]
Manfaat Olahraga
Olahraga Bantu Penampilan Terlihat Lebih Muda
bachkim24h.com, JAKARTA — Olahraga dinilai tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik, olahraga juga berperan penting dalam menjaga penampilan awet muda.
Untuk Dapat Manfaat yang Sama dari Olahraga, Wanita Tak Perlu Berupaya Sebanyak Pria
bachkim24h.com, Jakarta – Para ilmuwan menemukan perbedaan olahraga antara pria dan wanita. Menurut Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan, orang dewasa