Categories
Kesehatan

5 Tips untuk Mengatasi Homesick Saat Kembali ke Perantauan Usai Libur Lebaran

bachkim24h.com, Jakarta – Pernahkah Anda merasakan rasa nostalgia yang kuat saat berada di tempat baru? Rasa rindu yang mendalam terhadap rumah, keluarga, dan teman-teman di kampung halaman mungkin sulit untuk diatasi.

Rasa rindu atau rindu kampung halaman merupakan suatu hal yang lumrah dirasakan oleh siapa saja yang sudah lama berada jauh dari rumah. Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti perubahan lingkungan, budaya, dan kebiasaan.

Rindu kampung halaman muncul dari kesedihan emosional yang dirasakan saat berada di lingkungan baru dan asing.

Studi yang dilansir Better Up menunjukkan bahwa 50 hingga 70 persen orang dewasa mengalami kerinduan selama hidupnya. 

Berada jauh dari rumah untuk pertama kalinya biasanya akan membuat Anda sedikit bingung, apalagi jika Anda tidak memiliki koneksi di lingkungan baru. 

Namun, jangan terlalu khawatir. Perasaan ini lambat laun akan hilang seiring berjalannya waktu. Penelitian terhadap mahasiswa menunjukkan bahwa kerinduan akan kampung halaman akan hilang dengan sendirinya setelah 1 hingga 6 minggu berada di lingkungan baru.

Namun bagi sebagian orang, rasa rindu kampung halaman ini bisa bertahan lebih lama bahkan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari hingga menjadi tidak produktif. 

Jika Anda menderita kerinduan jangka panjang, penting untuk menemui seseorang dan membicarakan masalahnya untuk memahami penyebabnya dan tindakan apa yang dapat Anda ambil.

 

Perasaan rindu atau rindu kampung halaman dapat terwujud dalam gejala fisik dan mental. Gejala-gejala ini mungkin juga muncul tanpa Anda sadari. 

Secara emosional atau mental, berikut ciri-ciri rindu kampung halaman: Sedih dan sering menangis. Kecemasan. Marah dan mudah tersinggung. Disorientasi atau bingung. Kesulitan berkonsentrasi. Kurangnya motivasi.

Secara fisik ciri-ciri jauh dari desa adalah: Sakit kepala. Ketidaknyamanan fisik. Mual atau masalah pencernaan lainnya. Terlalu banyak tidur atau sebaliknya. Kurangnya energi.

Jika Anda mengalami beberapa gejala di atas setelah pindah ke lingkungan baru, mungkin Anda sedang merasa rindu kampung halaman. 

Terus menangis sedih dan rindu kampung halaman tidak akan membantumu mengatasi rasa rindu akan kampung halaman. 

Anda perlu fokus dan bekerja lebih keras untuk beradaptasi dan membangun kehidupan Anda di tempat baru Anda tinggal. Berikut juga beberapa tips untuk mengatasi kerinduan: 1. Ketahuilah bahwa rindu kampung halaman adalah hal yang wajar.

Biarkan diri Anda merasakan emosi yang sudah ada selama beberapa waktu. Anda bisa menangis, menelepon orang tua atau teman Anda dan menyerap keinginan ini. 

Merasa berada dalam masa adaptasi adalah hal yang wajar. Pastikan Anda tidak menyangkalnya dan akhirnya membenci lingkungan baru. Anda harus terus berusaha menerima dan membiasakan diri dengan lingkungan baru. 2. Ubah perspektif Anda

Daripada memikirkan kampung halaman terus-menerus, lebih baik fokus mencari peluang dan berkembang di lingkungan baru tempat Anda tinggal.

Temukan komunitas atau teman yang menarik minat Anda. Mulailah menandai perjalanan baru ke lingkungan baru.

Teman sekamar, teman sekelas, atau kolega Anda yang juga berasal dari kampung halaman Anda mungkin juga rindu kampung halaman. 

Bicaralah dengan orang lain dan ceritakan kisahnya. Dengan cara ini Anda bisa menjadi sistem pendukung satu sama lain. 4. Carilah gangguan

Jika Anda merasa sudah terlalu lama berkubang dalam hal-hal negatif, carilah aktivitas yang dapat mengalihkan perhatian Anda, meski hanya beberapa jam.

Anda dapat membersihkan kamar, berjalan-jalan, mengunjungi taman, atau makan di luar, itu mungkin bisa membantu. Hal ini akan mengalihkan perhatian dan pikiran Anda dari kampung halaman dan mencoba fokus pada lingkungan baru. 5. Bergabunglah dengan komunitas atau grup baru

Bergabung dengan komunitas atau grup akan membuat Anda bisa bertemu dengan orang-orang baru. Hal ini biasanya juga didasarkan pada kesamaan minat dan kesukaan sehingga Anda dapat merasa lebih terhubung dengan mereka. 

Pilih komunitas atau grup yang benar-benar cocok untuk Anda. Jangan memaksakan diri agar tidak merasa lelah.

Selain tips di atas, hal-hal di bawah ini juga sebaiknya Anda hindari saat sedang rindu kampung halaman. Terlalu banyak aktivitas

Meskipun disarankan untuk mencari selingan dengan melakukan aktivitas, namun terlalu banyak aktivitas juga tidak baik. Jika Anda terlalu banyak melakukan aktivitas, Anda tidak memberikan kesempatan pada diri sendiri untuk mengatur perasaan dan emosi Anda.  Putuskan hubungan dari keluarga dan teman Anda

Anda mungkin mengira kerinduan akan kampung halaman akan hilang jika Anda memutuskan hubungan dengan keluarga dan teman di kampung halaman. Namun, hal ini tampaknya tidak memberikan dampak yang baik. 

Sebaliknya, Anda membutuhkan dukungan mereka untuk hidup di lingkungan baru.  Isolasikan diri Anda

Kehilangan motivasi saat rindu kampung halaman bisa menyebabkan Anda mengasingkan diri dari lingkungan sekitar. Padahal hubungan sosial merupakan bagian penting dalam menjaga kesehatan fisik dan mental Anda. 

Anda bisa keluar dan bertemu orang baru atau menyapa tetangga Anda. Dengan interaksi kecil seperti itu, Anda akan merasa lebih terhubung, dan seiring berjalannya waktu, interaksi tersebut akan menjadi lebih bermakna. 

Categories
Kesehatan

3 Langkah Cegah Kolesterol Tinggi Selepas Libur Lebaran

bachkim24h.com, Jakarta – Tradisi lebaran yang penuh dengan santapan lezat kerap menghadirkan godaan makanan yang sulit dihindari. Bahkan, saat perayaan, banyak masyarakat yang menyantap makanan khas Idul Fitri lebih dari tiga kali sehari.

Namun, pola makan tinggi lemak dan kolesterol dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi, yang pada akhirnya dapat berdampak buruk pada kesehatan jangka panjang. Oleh karena itu, usai lebaran berakhir, kita kerap menghadapi tantangan baru dalam menjaga kesehatan, termasuk kemungkinan kolesterol tinggi.

Kolesterol tinggi merupakan masalah kesehatan yang umum terjadi setelah Idul Fitri.

Menurut Dr. Abi Noya dari Alodokter dalam keterangan tertulisnya: “Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko yang penting untuk diwaspadai karena berhubungan langsung dengan peningkatan risiko plak pada arteri yang menyebabkan tersumbatnya pembuluh darah yang dapat mengakibatkan penyakit atau penyakit jantung, oleh karena itu penting untuk mengontrol kadar kolesterol terutama saat hari raya daripada kenyang dengan makanan yang tidak sehat.

Selain kebiasaan makan yang tidak sehat, kata Abi, tidak berolahraga saat lebaran juga bisa meningkatkan masalah kolesterol tinggi. Ketika pola makan kaya lemak dan kolesterol dipadukan dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak, risiko kesehatan meningkat secara dramatis.

“Kurang olahraga tidak hanya menghambat pengaturan metabolisme dalam tubuh, tapi juga berkontribusi terhadap penumpukan kolesterol jahat di pembuluh darah.

 

Lalu bagaimana caranya agar terhindar dari kolesterol tinggi sambil tetap bisa merayakan Idul Fitri?

Abi berbagi beberapa tips mencegah kadar kolesterol tinggi usai lebaran.

“” Batasi asupan makanan tinggi lemak, seperti gorengan, kacang olahan, dan daging merah. Kita tahu kalau aneka masakan daging merah seperti rendang atau balado daging sapi sangat digemari. Namun sebaiknya memilih atau mengganti dengan makanan tinggi serat seperti buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian, ujarnya.

 

 

Tips kedua adalah menghindari makanan dan minuman manis.

Hindari juga terlalu banyak mengonsumsi makanan dan minuman manis, seperti pasta dan minuman beralkohol atau kemasan. Perhatikan konsumsi kalori harian selama festival,” lanjutnya.

Tips mencegah kolesterol tinggi yang ketiga adalah dengan rutin berolahraga.

“Selain menjaga pola makan, yang penting juga aktif secara fisik. Luangkan waktu untuk berolahraga setiap hari, meski hanya olahraga ringan seperti jalan kaki.”

Meski demikian, Abi menegaskan, upaya pencegahan terbaik dimulai menjelang Idul Fitri. Cara lainnya adalah dengan menggunakan layanan konsultasi online dengan dokter melalui aplikasi telemedicine.

“Aplikasi telemedis seperti Alodokter memungkinkan kita berbicara langsung dengan dokter dan meminta petunjuk bagaimana menjaga kesehatan, termasuk mengendalikan kolesterol. Tentu saja, terutama yang sudah memiliki riwayat kolesterol tinggi atau kondisi kesehatan lainnya, segera hubungi dokter. melalui telemedicine dapat memberikan solusi secara tepat dan efektif.

Categories
Bisnis

PLN IP Pastikan Pembangkit EBT Andal Layani Libur Lebaran

JAKARTA – PT PLN Indonesia Power (PLN IP) memastikan pembangkit listrik energi baru terbarukan (EBT) yakni PLTA Saguling, Jawa Barat, dalam kondisi aman untuk melayani masyarakat selama Idul Fitri 2024.

Chief Executive Officer PLN Indonesia Power (PLN IP) Edwin Nugraha Putra mengatakan, manajemen mengawasi langsung dan memastikan keandalan pembangkit di Central Control Room (CCR) PLTA Saguling. Pembangkit EBT memberikan kontribusi pada sistem ketenagalistrikan Jawa-Bali yaitu 2,7% dari total 27.700 MW dan berperan sebagai black start sistem jaringan 500 kV Jawa-Madura-Bali ketika terjadi gangguan listrik.

“Kehandalan genset yang ada akan terus kami pastikan bersama seluruh pegawai UBP Saguling baik modern maupun lama, genset UBP Saguling sudah banyak yang sudah ada sejak masa kolonial, namun masih aman untuk menyuplai listrik. dalam hal ini. hari,” ujarnya dalam keterangan resmi, Sabtu (13/4/2024).

Edwin melanjutkan, UBP Saguling berperan penting dalam sistem ketenagalistrikan Jawa-Bali, tenaga listrik yang dihasilkan disalurkan melalui Stasiun Utama Saguling Tegangan Ekstra Tinggi (GITET) dan dihubungkan ke sistem grid seluruh Jawa dan Bali melalui tegangan ekstra tinggi 500 kV. . garis (Desa).

Edwin menambahkan, PLN IP UBP Saguling saat ini berkapasitas 844,36 MW didukung tujuh kecamatan dan satu unit PLTA di bawah pengawasan anak usaha PLN IP Rajamandala Electric Power. Total kapasitas PLTA Saguling sebesar 700,72 MW.

Sementara itu, Direktur Senior PLN IP UBP Saguling Doni Bakar mengatakan, selain menyalurkan listrik ke Jawa-Bali, PLTA Saguling juga berperan dalam melindungi sistem Jawa-Bali jika terjadi gangguan listrik.

“Jika terjadi pemadaman, PLTA Saguling masih memungkinkan untuk beroperasi sebagai black start dan berperan menghasilkan pendapatan untuk mendukung Pembangkit Listrik Tenaga Uap (PLTU) Suralaya yang merupakan tulang punggung ketenagalistrikan Jawa-Bali. ” katanya.

Tujuh dusun UBP Saguling tersebut adalah PLTA Bengkok dan Dago 3,85 MW (Kota Bandung), PLTA Plengan 6,87 MW (Kabupaten Bandung), PLTA Lamajan 19,56 MW (Kabupaten Bandung), PLTA Cikalong 19,20 MW (Kabupaten Bandung), PLTA Ubrug 18,36 MW (Kabupaten Bandung). MW (Negara Bagian Sukabumi), PLTA Kracak 18,90 MW (Negeri Bogor), PLTA Parakan Kondang 9,90 MW (Negeri Sumagendan) dan PLTA di Rajamandala berkapasitas 47 MW.

Categories
Bisnis

BRI Sediakan Posko Mudik di Delapan Titik Strategis

bachkim24h.com, JAKARTA — PT Bank Rakyat Indonesia (Persero) Tbk atau BRI akan memperkenalkan Posko Mudik BRImo di delapan titik strategis sepanjang jalur Mudik hingga 16 April 2024.

“Ini merupakan upaya BRI untuk terus memberikan layanan dan fasilitas terbaik untuk memenuhi kebutuhan masyarakat selama festival berlangsung,” kata Andrijanto, Direktur Pembiayaan dan Distribusi Ritel BRI, dalam keterangannya di Jakarta, Senin (15/4/2024).

Delapan titik: Kawasan rekreasi km 14 B Jakarta-Tangerang, ⁠Area rekreasi km 45 A Jagoravi, ⁠ Jakarta-Chikampek km 57 A resort, ⁠ Area rekreasi 62 B Jakarta-Chikampek, ⁠7-Kambaur resort. Kawasan Rekreasi 102 A Tzipali, ⁠ Kawasan Rekreasi km 260 W Pejagan-Pemalang dan ⁠ Kawasan Rekreasi 519 A km Solo-Ngavi.

Pada artikel ini BRI BRIZZI menawarkan berbagai layanan transaksi seperti pembelian, isi ulang, buka BRImo, daftar, hingga penawaran berbagai permainan. Sekadar informasi, BRImo dirancang untuk memenuhi kebutuhan transaksional nasabah seperti zakat, informasi, dan distribusi uang.

Pada Desember 2023, aplikasi ini memiliki 31,6 juta pengguna, meningkat 32,5 persen dibandingkan periode yang sama tahun lalu.

Selain itu, jumlah transaksi BRImo meningkat tiga miliar kali lipat atau 69,2 persen year-on-year. Sementara itu, volume transaksinya mencapai 4,158 triliun dolar, meningkat 55,8 persen dibandingkan periode yang sama tahun lalu. 

BRI optimis hal ini akan meningkatkan kepercayaan terhadap mobile banking.

Sebelumnya, BRI juga telah memperkenalkan layanan digital dengan berbagai fungsi, memanjakan nasabahnya dengan asisten virtual bernama ‘Sabrina’ untuk memenuhi kebutuhan mereka, terutama saat hari raya.

Layanan ini tidak hanya membantu Anda dalam mencari hal-hal penting untuk perjalanan liburan pulang, Sabrina juga akan memberikan kemudahan bagi Anda untuk mendapatkan informasi seputar produk dan layanan BRI kapan pun Anda mau.

Categories
Lifestyle

5 Alasan Anda Tak Disarankan Langsung Bekerja di Kantor Pascalibur Lebaran

JAKARTA – 2024 Perayaan Idul Fitri akan segera berakhir. Beberapa mungkin kembali beraktivitas normal atau bekerja di kantor.

Namun menurut pakar kesehatan Dr. Ngabilos Salamos, ada beberapa hal atau pertimbangan mengapa sebaiknya Anda tidak memaksakan diri untuk berangkat kerja di kantor atau beraktivitas di luar rumah setelah liburan. Ini tentang kesehatan fisik dan mental Anda setelah Idul Fitri.

Lalu apa saja pertimbangannya? Berikut ini ikhtisarnya.

1. Anda terjangkit penyakit menular Bagi yang terjangkit penyakit menular setelah libur lebaran, jangan memaksakan diri untuk pergi ke kantor atau beraktivitas di luar rumah. Sebab, hal ini tidak hanya membahayakan Anda, namun juga orang-orang di sekitar Anda.

Beberapa penyakit menular tersebut antara lain batuk, pilek, flu Singapura/penyakit tangan, mulut dan kaki (HFMD), campak, diare, hepatitis, demam berdarah, dan lain-lain.

“Segera pergi ke dokter atau puskesmas terdekat untuk mendapatkan penanganan darurat. “Kalaupun berangkat kerja dalam kondisi seperti ini, terapkan pola hidup bersih 3M, pakai masker, cuci tangan, jaga jarak,” jelas dr. Ngabila dengan keterangan tertulis, Senin (15/04/2024).

2. Tidak mempunyai tenaga yang cukup untuk beraktivitas setelah lebaran, sebagian dari Anda mungkin merasa sangat lelah. Entah karena kesibukan saat liburan, atau karena kita melakukan perjalanan jauh setelah pulang kampung.

Jadi, jika Anda mengalami keluhan yang mengkhawatirkan seperti pusing, mual, muntah, dan lemas, jangan memaksakan diri untuk bekerja atau melakukan aktivitas apa pun. Fokus pada istirahat dulu.

3. Kurang tidur nyenyak Sehabis lebaran, tingkatkan intensitas tidur agar tubuh dan pikiran lebih rileks. Sebab, tidur yang nyenyak merupakan fondasi penting untuk menjaga kesehatan fisik, mental, dan emosional.

Di sisi lain, kurang tidur dapat menimbulkan berbagai masalah seperti sulit berkonsentrasi, demensia, kehilangan motivasi, temperamen, bahkan kantuk sepanjang hari.

Dalam jangka panjang, kurang tidur dapat memicu penyakit kronis seperti diabetes, gangguan jantung, tekanan darah tinggi, obesitas, depresi, dan melemahnya kekebalan tubuh.

4. Stres Setelah lebaran, sebagian orang mungkin masih merasa stres akibat kesibukan atau pertemuan dengan banyak orang. Oleh karena itu, kami menyarankan Anda untuk tidak langsung berangkat kerja setelah lebaran, karena suasana hati yang sangat buruk sangat mengganggu komunikasi dengan orang sekitar dan menurunkan produktivitas dalam bekerja.

5. Anda harus menjaga anggota keluarga pasien.

Dalam keadaan tertentu, Anda harus merawat dan merawatnya. Jadi jadikan keluarga sebagai prioritas, tapi jangan juga menunda komitmen kerja.

“Tetapi pastikan ketidakhadiran Anda disetujui oleh pihak yang berwenang dan didukung oleh bukti-bukti yang sah,” saran Dr. Ngabila.

Prinsipnya, semakin dini suatu penyakit atau keluhan terdeteksi, semakin cepat pula pengobatan yang diterima, semakin cepat kesembuhan dan tidak menyebabkan kematian, produktivitas kerja tetap terjaga, tutupnya.

Categories
Bisnis

KAI Commuter Imbau Orang Tua Jaga Anak Saat Perjalanan

bachkim24h.com, SOLO – KAI Commuter mengimbau para orang tua untuk menjaga anak mengingat tingginya kehadiran KRL pada libur lebaran kali ini.

Wakil Sekretaris KAI Commuter Indonesia Ann Purba di Stasiun Solobalapan, Jawa Tengah, Sabtu (13/4/2024) mengatakan, jumlah penumpang KRL Solo-Jogja kini meningkat sekitar 10 persen dibandingkan hari biasa.

“Kita lihat di Solo karena sudah ada paluru, lalu solozebrenya menyebar. Kita lihat itu tidak biasa, di paluru saja ada sekitar 4.000 penumpang, yang sudah sama solobalapon,” kata Annie.

Sebaliknya, jika memasukkan jumlah penumpang yang turun dari stasiun Solo lainnya seperti Solobalapan dan Purbhosari, maka jumlah penumpangnya mencapai 11.000 orang.

Selain meminta para orang tua menjaga anaknya selama perjalanan, KCI juga meminta penumpang untuk mengutamakan orang tua dan juga kursi anak. “Yang punya anak bisa duduk lebih awal,” ujarnya.

Sementara itu, dia memperkirakan tingginya jumlah penumpang yang menggunakan KRL akan terus berlanjut hingga awal pekan depan.

“Volumenya masih tinggi sampai Senin, karena istilahnya mudik kedua. Ya, setelah lebaran nanti ada lagi yang libur,” ujarnya.

Oleh karena itu, KCI masih menyelenggarakan 30 perjalanan KRL tunggal Jogja yang bekerja sama dengan Direktorat Jenderal Perkeretaapian (DJKA).

“Pada hari Senin ini kami masih memperkirakan akan ada lebih dari 25.000 orang yang naik atau turun KRL dari Palur hingga Jogja. Kami juga melihat ada potensi di sini karena banyak anak-anak yang naik KRL sehingga kami mohon untuk menjaga anak-anak tersebut. “ucap Ann.

 

 

 

Categories
Lifestyle

Menparekraf Optimististis Perputaran Ekonomi di Musim Mudik Lebaran 2024 Bisa Tembus Rp300-400 Triliun

bachkim24h.com, Jakarta – Come Back Season 2024 Idul Fitri mendatang sudah siap. Pasalnya, periode ini merupakan salah satu periode paling ekonomis dibandingkan periode bahagia lainnya di Indonesia, karena berdampak pada pergerakan ratusan juta orang.

Berdasarkan kajian Kementerian Perhubungan, sebanyak 193,6 juta orang berencana mudik pada Idul Fitri tahun ini, dibandingkan tahun lalu yang berjumlah 123,8 juta orang. Menurut Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Kemenparekraf), akan terjadi dampak ekonomi hingga Rp 276,11 juta antara 8 hingga 15 April 2024.

“Perputaran perekonomian di sektor pariwisata dan pembangunan kini mencapai 276,11 triliun rupiah, dan direncanakan akan terus tumbuh,” kata Wakil Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif Bidang Kebijakan Strategis Desi Ruhati dalam wawancara mingguannya dengan Sandi. Uno (WBSU) di Hotel Manhattan, Jakarta, Senin (04/01/2024).

Namun Menteri Pariwisata dan Perencanaan Perekonomian (Menparekraf) Sandiaga Uno menilai angka tersebut sangat tidak pasti. Prediksinya, jika setiap orang mengeluarkan uang sebesar 1-2 juta rupiah saat lebaran, maka ia yakin perekonomiannya bisa mencapai 300-400 triliun rupiah.

“Saya yakin begitu,” katanya.

Pasalnya, Idul Fitri tidak hanya dirayakan oleh umat Islam di Indonesia, tapi juga oleh umat dari semua agama. Banyak orang yang memanfaatkan kesempatan ini untuk berlibur ke berbagai tempat wisata. Berdasarkan hasil survei, Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif menyebutkan sembilan destinasi wisata akan menjadi destinasi terpopuler saat libur Lebaran 2024.

Malioboro, Sividei, Pangandaran, Parangtritis, Ragunan, Puncak Bogor, Lembang, Borobudur dan Bromo, jelas Desi.

Ia juga mengatakan, beberapa objek wisata yang ramai dikunjungi wisatawan pada musim libur lebaran tahun ini, masih merusak wisata alam seperti pantai atau danau. Disusul pusat kuliner, kebun, taman/kebun binatang, dan pusat perbelanjaan.

Lebih lanjut Desi mengatakan, keuntungan traveling adalah banyaknya mobil pribadi dan keluarga. Kebanyakan dari mereka juga menikmati tur satu hari, namun ada juga yang memilih menginap di hotel selama 2-4 hari. “Tingkat okupansi hotel sampai 80 persen, tapi tempat menariknya bisa mencapai 100 persen,” ujarnya.

Sementara itu, perwakilan pengelolaan dan pengembangan Hariyanto menyarankan agar pengunjung tidak fokus pada satu kawasan saja, mengarahkan kunjungan ke desa wisata. Ia mengatakan, banyak desa wisata, terutama yang memiliki akses wisata pesisir, sebaiknya dijadikan destinasi alternatif.

“Kami ingin memastikan perubahan strategi pariwisata kuantitatif menjadi kualitatif pada komunitas pariwisata. Kawasan wisata di bagian tengah dan timur menunjukkan pertumbuhan paling besar, terutama kawasan wisata pesisir. Pantainya bagus, peluang wisata bawah lautnya juga istimewa,” ujarnya.

Pengunjung dapat mencari informasi di gioksta.kemenparekraf.go.id. Disebutkan, ada 5.280 desa wisata yang masuk dalam jaringan tersebut. “Kami rutin mengundang peserta dari komunitas pariwisata, pengurus desa, Pokdarwis dan lainnya untuk selalu update tentang Jadesta,” ujarnya.

Sebagai bagian dari persiapan, Menparekraf juga menyampaikan pihaknya membagikan brosur tentang penyelenggaraan pariwisata keselamatan, kenyamanan dan kebahagiaan masyarakat pada masa mudik dan hari raya Idul Fitri 1445 H di seluruh pemerintah daerah (Provinsi, Kabupaten , Kota) dan seluruh peserta industri pariwisata.

“Buku ini dapat diperbanyak oleh seluruh pemerintah daerah untuk didistribusikan di daerahnya. Kemenparekraf akan berkoordinasi kuat dengan pihak khusus seperti Kementerian Perhubungan, Kementerian Kesehatan, kepolisian, dan BASARNAS setempat,” kata Sandi.

Harianto menambahkan, publikasi ini juga telah didistribusikan kepada komunitas dan organisasi pengembangan pariwisata dan ekonomi di masing-masing daerah. Pihaknya terus bekerja sama dengan berbagai kalangan dan juga memantau kesiapan wisatawan untuk menerima migran pulang kampung.

“Khusus di musim bahagia ini, pengawasannya sudah disiapkan, persiapannya dilakukan pada 26-27 Maret 2024 dan akan diperkuat pada musim bahagia berikutnya: 5-15 April 2024,” kata Harianto.

Kemenparekraf juga mencatat perekonomian lima provinsi yang masuk dalam pusat utama mudik, seperti: DIY, Jawa Timur, Jawa Barat, Sumut, dan Sumbar. Mengingat sifat kunjungannya, sebagian besar wisatawan berasal dari daerah sekitar dan desa-desa.

“Kebanyakan kegiatan wisata akan dimulai pada H+1 Idul Fitri,” imbuhnya.

Pihaknya juga menyiapkan platform Sistem Informasi Pariwisata Nasional (Sisparnas) di siparnas.kemenparekraf.go.id untuk memberikan akses informasi dan pengaduan wisata kepada wisatawan jika ada kendala saat ini.

“Di sini informasi dapat diperoleh secara real time, terutama untuk banyak tempat yang mempunyai bukti kuat untuk dikunjungi oleh para traveller yang akan sering mengunjungi tempat-tempat di wilayahnya, terutama cukup di Jawa Barat, Jawa Tengah, DIY dan Jawa Timur,” kata Harianto.

“Kami membuka kesempatan untuk menerima review dari wisatawan yang mengunjungi fasilitas memasak tersebut. Melalui Sisparnas ada penghubung langsung, jaringan komunikasi untuk menanggapi keluhan saat berkunjung ke lokasi wisata,” lanjutnya.

Categories
Lifestyle

Kemenparekraf Paparkan 2 Indikator Utama Pertumbuhan Ekonomi saat Lebaran 2024

JAKARTA – Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Kemenparekraf) menjelaskan dua indikator utama pertumbuhan ekonomi Indonesia saat libur lebaran pada kuartal I dan II tahun 2024. Peningkatannya mencapai hingga lima persen.

Deputi Bidang Kebijakan Strategis Kemenparekraf Dessy Ruhati mengatakan pertumbuhan ekonomi tersebut berdasarkan Kajian Lebaran 2024 Biro Kajian Kemenparekraf.

“Hal ini ditandai dengan dua indikator utama yaitu peningkatan konsumsi dan peningkatan pergerakan masyarakat,” kata Dessy dalam The Extended Weekly Brief bersama Sandi Uno di Hotel Manhattan, Jakarta, Senin (1/4/2024).

Indikator peningkatan konsumsi masyarakat dipengaruhi oleh jumlah kebutuhan uang tunai yang meningkat sebesar 4,65 persen dibandingkan realisasi tahun 2023.

Pemerintah juga telah memberikan bantuan sosial (bansos) hingga Juni 2024 dan bantuan langsung tunai (BLT) yang akan disalurkan pada Januari – Maret 2024. Selain itu, pemerintah juga memberikan kebijakan lain yakni tunjangan hari raya sebesar 100 persen (THR) ) bagi ASN.

Peningkatan indikator pergerakan kota pada tahun ini dipengaruhi oleh libur bersama yang lebih panjang dibandingkan tahun 2023. Selain itu, juga terdapat kebijakan yang membolehkan ASN mengambil cuti tahunan pada Idul Fitri 2024.

Dalam kesempatan tersebut, Dessy mengimbau seluruh masyarakat, khususnya para pelaku, untuk mewaspadai cuaca buruk. Pasalnya, 78 persen wilayah Indonesia pada April 2024 masih mengalami kategori sedang dan tinggi pada musim hujan.

Oleh karena itu, harap waspada dan juga berharap para pelaku usaha dan pengelola destinasi pariwisata bersiap-siap, ”ujarnya.

Categories
Lifestyle

PHRI Sebut Tingkat Hunian Hotel Berpotensi Naik sampai 10 Persen di Libur Lebaran 2024, Terbanyak di H+2

bachkim24h.com, Jakarta – Lebaran menjadi salah satu momen dimana tingkat okupansi hotel meningkat. Perhimpunan Hotel dan Restoran Indonesia (PHRI) meyakini permintaan sewa kamar hotel di berbagai daerah akan meningkat signifikan pada musim libur Idul Fitri 2024 seiring dengan tradisi mudik.

Menurut Ketua Umum PHRI Harijadi Sukamdani, peningkatan pemesanan kamar hotel pada periode Hari Raya Idul Fitri 2024 masih belum terlihat. Namun hal ini tidak menjadi masalah karena berbagai agen perjalanan online (OTA) telah memberikan banyak kemudahan dan fleksibilitas kepada pelanggan dalam memesan kamar hotel. Dalam hal ini, pelanggan dapat dengan mudah memesan kamar beberapa hari sebelum kunjungan.

“Bisa jadi seminggu menjelang lebaran kita akan melihat peningkatan okupansi kamar hotel yang sangat besar. Perkiraan kami kenaikannya minimal sampai 10 persen,” jelas Hari pada acara Buka Puasa PHRI di salah satu hotel di Senayan. . kawasan, Jakarta Pusat, Kamis 14 Maret 2024.

Ia menambahkan, peningkatan okupansi kamar hotel saat libur Idul Fitri biasanya terjadi pada hari ketiga perayaan Idul Fitri. Pada hari ini, masyarakat memiliki lebih banyak waktu untuk berlibur setelah fokus pada kumpul keluarga. Jadi tingginya okupansi kamar akan bergantung pada berapa lama rombongan berangkat setelah lebaran.

“Jadi kalau berlibur bersama menjelang lebaran, biasanya okupansi hotel tidak meningkat signifikan. Okupansi biasanya terjadi pada H+2 Idul Fitri dan beberapa hari setelahnya hingga berakhirnya liburan bersama,” jelasnya.

PHRI juga mengatakan, hotel-hotel di wilayah Jakarta kemungkinan tidak akan mengalami peningkatan okupansi yang besar selama libur Idul Fitri. Pasalnya, banyak warga Jakarta yang mudik ke berbagai daerah di Pulau Jawa maupun luar Pulau Jawa.

Dari situ, peningkatan signifikan okupansi kamar hotel saat libur lebaran akan lebih sering terjadi di kota-kota selain Jakarta atau kota lain yang memiliki banyak destinasi wisata. Pengelola hotel telah menyusun strategi untuk menarik tamu di musim liburan 2024, misalnya dengan mempromosikan tarif sewa kamar yang disesuaikan dengan kondisi daerah dan kecepatan pesaingnya.

Pihak hotel juga berupaya memperbaiki dan meningkatkan fasilitas demi memberikan pengalaman menginap terbaik bagi para tamu. PHRI sebelumnya telah menyelenggarakan Rapat Kerja Nasional ke-4 tahun 2024 yang diselenggarakan di Batam dan mengangkat topik “Strategi Pemerintah dalam Regulasi Penyelenggara Perjalanan Wisata”.

Menurut Hari, pertemuan yang digelar pada 22 Februari 2024 itu mempertemukan lebih dari 1.500 anggota PHRI dari seluruh Indonesia. Rapat kerja nasional ini merupakan kegiatan rutin untuk mengevaluasi dan melaporkan program kerja selama satu tahun. Kemudian mempersiapkan program untuk tahun berikutnya. Ini lebih pada evaluasi dan perencanaan, kata Presiden PHRI itu, Rabu, 21 Februari 2024. , menurut saluran regional bachkim24h.com.

Hari mengatakan, rapat kerja nasional PHRI ini akan membahas situasi bisnis di sektor perhotelan serta cara menghadapi tantangan terkini bagi hotel dan restoran di Indonesia. Salah satu yang paling penting adalah peningkatan jumlah agen perjalanan online (OTA), namun belum ada pemulihan di sektor akomodasi.

Berdasarkan data BPS tahun 2023, okupansi hotel di Indonesia tidak mengalami peningkatan dari segi tingkat keterisian kamar. Data PHRI menunjukkan angka okupansi tersebut masih berada di bawah okupansi tahun 2019 atau periode sebelum Covid.

“Prinsipnya di satu sisi OTA membantu karena lebih efisien.” Tapi ada permasalahannya, ini soal dua hal, yang pertama terkait komisi yang relatif tinggi sehingga menjadi beban, dan yang kedua adalah OTA luar negeri yang tidak membayar. pajak, artinya dibebankan kepada kami (hotel),” ujarnya.

Peningkatan penetrasi pasar OTA diperkirakan mencapai 45 persen di Indonesia dan mencapai Rp 12 miliar di seluruh pasar pariwisata pada tahun 2025. Namun, disparitas antara peningkatan nilai OTA dan pendapatan hotel di Tanah Air disebut-sebut menghambat tujuan tersebut.

Anomali ini terjadi karena OTA milik asing memberikan suntikan modal promosi yang besar sekaligus menurunkan harga hotel di Indonesia. OTA asing tersebut adalah Agoda, Booking.com, Airbnb, Trip.com, Expedia, Globaltik, dan Klook.

“Pajak dari OTA luar negeri harus kita tanggung,” ujarnya. Tujuan Rakernas PHRI adalah mencari solusi dan mengatasi kekhawatiran akan kehadiran OTA asing yang “menghabiskan uang” namun nyatanya berdampak minimal terhadap sektor pariwisata dalam negeri.

Selain itu, dalam agenda ini, PHRI juga memperkenalkan platform BookingINA. Aplikasi ini merupakan platform reservasi hotel dan restoran online yang dikembangkan oleh kementerian dan lembaga pemerintah di Indonesia untuk memenuhi kebutuhan pembelian hotel dan restoran.

Platform ini akan menjadi wadah bagi seluruh kementerian dan lembaga pemerintah untuk melakukan pemesanan hotel dan restoran untuk seluruh kegiatan yang dijalankan pemerintah. PHRI menyatakan BookingINA dapat memberikan keuntungan bersama bagi pengusaha dan pemerintah.

Categories
Lifestyle

Satwa Akuatik Anjing Laut Siap Hibur Pengunjung Jakarta Aquariun & Safari di Libur Lebaran 2024

bachkim24h.com, Jakarta – Menjelang libur Idul Fitri, Jakarta Aquarium & Safari (JAQS) memperkenalkan hewan laut baru. Cincin atau cincin cantik dan elegan kini menjadi anggota baru keluarga JAQS.

Sudah tayang sejak Januari 2024, mungkin belum banyak yang tahu kalau hewan ini ada di JAQS. Bahkan penggemar hewan eksotik dapat menyapa dan melihat anjing laut ini secara langsung di Area 13, yang dibuat untuk akuarium baru JAQS.

Dengan pemandangan pantai yang indah, pengunjung bisa bersantai dan melepas penat bersama anjing laut yang berenang, memberi makan, dan berputar-putar seolah mengajak bermain. “Kami dengan senang hati menyambut Anjing Laut di Jakarta Aquarium & Safari. Kehadiran cincin memberikan kualitas dan penampilan baru bagi JAQS, karena Anda dapat melihat cincin secara langsung dan dekat, tanpa panas,” ujar Marketing Communication Manager JAQS, Natalya Poetri Handayan saat dihubungi bachkim24h.com, Selasa 26 Maret 2024.

JAQS juga mengajak pengunjung untuk belajar tentang berbagai jenis hewan. “Anjing laut kami yang diberi nama Saint memiliki berat hingga 60 kg, tetapi ia juga bisa berenang dengan sangat cepat,” kata Natalya.

Selain itu, bulu mereka dapat berubah, dan bulu anjing laut lebih banyak di musim dingin dan lebih sedikit di musim panas. Di akhir pekan, JAQS juga mengajak para pecinta binatang untuk mendekatkan diri dengan anjing laut.

“Bersama JAQSbuddy, kami selalu siap memberikan informasi mengenai lokasi baru, Zona 13. Kami yakin ini akan menjadi masa penyembuhan dan pengalaman baru bagi para tamu setia JAQS dan tamu baru kami,” lanjut Natalia.

Untuk menyambut kemeriahan JAQSplorer, JAQS juga akan menampilkan titik Seal khusus di area JAQS dan dapat mengabadikan momen tak terlupakan dengan mengikuti tantangan “Stop, Place and Get Free Stiker” di photo booth “Seal-ously Adorable”. .

Bayangkan Anda adalah putri duyung di antara anjing laut di bebatuan pantai. Jika Anda mengambil foto, pastikan untuk menandai dan menyebutkan @jakartaaquarium dan menerima stiker khusus gratis selama masih ada, yang dapat Anda ambil di box office Ocean Wonder.

Setelah mempelajari lebih lanjut tentang Seal, jangan lupa untuk menjelajahi keajaiban kedua dunia di satu tempat. Tak hanya akuarium, Jakarta Aquarium & Safari (JAQS) juga menawarkan perpaduan konsep butik akuarium dan mini safari yang memadukan edukasi, keindahan, dan kesenangan untuk segala usia.

Tidak perlu khawatir datang hujan atau cerah, JAQS terletak di jantung kota. Pengunjung bisa bertemu binatang dan berfoto bersama ular, macaw, hiu bambu, kecoa Madagaskar, kulit buaya, bintang laut dan masih banyak lagi.

Jika Anda ingin mengetahuinya, cobalah memberi makan hewan-hewan di dekat Anda. Pengunjung dapat memberi makan burung puffin, binturong, dan penguin Humboldt sambil menyaksikan mereka berenang dengan gembira di perairan biru jernih.

Jangan lewatkan pertunjukan putri duyung atau pertunjukan putri duyung spektakuler yang memadukan daratan dan lautan “Penjaga Sungai” dan “Mutiara Laut Selatan” Tak hanya itu, foto Instagrammable Anda akan bertambah ketika JAQS memiliki tangki pusaran air atau Akuarium 360 derajat , mendekorasi gua dan game Step It Up yang sangat menarik.

Anda juga harus mencoba Aquatrekking dan Funtasy Diving, yang berarti menyelam bersama ribuan hewan laut yang menakjubkan. Ada juga restoran Anemone, yaitu akuarium siang hari di mana Anda dapat menikmati hidangan seafood di antara hiu dan pari, hidangan spesial dan penguin di Pingoo Restaurant.

Sebelumnya, JAQS mengikuti program bertajuk ‘Whimsical Chocorium’ dalam rangka menyambut libur Natal dan Tahun Baru 2024, mulai Desember 2023 hingga Januari 2024. Taman rekreasi air indoor di Jakarta Barat ini menyiapkan dekorasi khusus untuk menyambut pengunjung.

Saat memasuki gua, pengunjung serasa berada di dunia coklat dan lolipop warna-warni. Tak hanya itu, para tamu juga bisa mengikuti permainan Sweet Spindle. Terdapat sebuah bola bundar raksasa berisi bola-bola warna-warni dan berbagai macam jajanan yang bisa dinikmati pengunjung permainan sepuasnya.

“Pada kesempatan istimewa ini, kami ingin seluruh pengunjung JAQS mendapatkan liburan yang tak terlupakan. Banyak update Instagram dan acara Natal seru yang bisa dijelajahi,” kata Natalia Poetri.

Para tamu dapat mendekorasi terowongan “Amazing Cocorium”, berfoto bersama Santa, bermain Sweet Spindle yang ditaburi permen, melukis wajah, dan mendekorasi donat. Selain itu, ada aplikasi untuk foto bersama Santa dan melukis wajah. Pengunjung dapat menghiasi wajahnya dengan karakter Rudolph, Santa, Gingerbread atau Mistletoe sebelum berfoto bersama Santa yang mengenakan jubah merah dan janggut putih.