Jennifer Bachdim Archives -

bachkim24h.com, JAKARTA – Influencer Jennifer Bachdim mengaku salah satu cara mengatasi stres adalah dengan berolahraga.

“Saya punya banyak energi saat berolahraga, jadi saya tidak stres dan santai,” kata Jennifer yang terlihat di festival kebugaran dan musik Ionation 2024, Sabtu (31/08/2024).

Jennifer mengatakan dia disiplin dan memiliki jadwal dalam aktivitas sehari-harinya. Ia memilih sendiri waktu untuk berolahraga di pagi hari.

Ia lebih memilih berolahraga di pagi hari sebelum anak-anak bangun karena suasananya tenang. Dia bangun pukul 05:00 setiap hari. Setelah itu, dia berlatih selama satu jam. Setelah itu, ia mulai bekerja dengan anak-anak.

“Saya ingin menghabiskan waktu bersama keluarga dan menjadi ibu yang kuat sampai saya tua,” kata Jennifer yang akrab disapa Mom Jen.

Ia mengaku ingin mencontohkan gaya hidup sehat bagi anak-anaknya. “Aktivitas fisik menjadi contoh yang baik bagi anak-anak bahwa pola hidup sehat tidak hanya sekedar jajan.

bachkim24h.com, Jakarta Jelang liburan sekolah usai, Jennifer Bahdim punya kesibukan sebagai ibu rumah tangga. Ingat, istri pesepakbola Irfan Bahdeem tak mau menjadi pengasuh keempat anaknya. Tak heran jika perempuan yang berprofesi sebagai model harus pandai-pandai mengatur waktunya.

Libur sekolah tahun ajaran baru diperkirakan berakhir pada Senin 22 Juli 2024. Saat itu, putri pertama Jennifer Bahdim, Kiomi, hendak memasuki bangku SMA. Sedangkan Kenji Zizu Bakhdim masuk sekolah dasar. Bahkan anak ketiga Jennifer, Kyoji, akan masuk prasekolah.

Saat ketiga anaknya bersekolah, Jennifer Bahdim berangkat untuk mengasuh anak bungsunya, Kiro Zayden Bahdim. Di sisi lain, keempat anak keturunan Jerman ini akan menjadi istri yang berat saat istirahat. Pemilik nama lengkap Jennifer Yasmin Kurniawan ini kerap melibatkan anak-anaknya dalam aktivitas sehari-hari.

Mulai dari membersihkan rumah, berolahraga, dan menghabiskan waktu bersama, Jennifer Bahdeem dan keluarganya melakukan hal itu. Berikut bachkim24h.com rangkum potret Jennifer Bahdim bersama 4 anaknya saat liburan kuliah, yang diposting di Instagram pada Kamis (18/7/2024).