bachkim24h.com, sampai saat ini di Jakarta, orang tua selalu belajar hidup, berhemat, mengurangi dan menabung dan terus hidup.
Faktanya, beban-beban ini terakumulasi dalam sistem fisiologis. Beban yang disimpan dalam sistem saraf ini disimpan agar muncul secara bersamaan. Oleh karena itu, seseorang mungkin tiba-tiba menjadi marah yang tidak dapat mereka kendalikan.
Saat-saat tersebut juga bisa disebabkan oleh kelelahan atau rasa kesal terhadap orang lain yang dititipi anak.
Misalnya, pasangan yang rumahnya terendam banjir tidak bisa mengungkapkan kesedihannya karena berbagai alasan. Namun, karena kekuasaannya lebih kecil, mereka tidak bisa merespons anak-anak, sehingga orang sering menggunakannya untuk mengungkapkan rasa frustrasinya.
Terkait dengan mengasuh anak, merokok, dan masalah kesehatan mental lainnya, Cesarro Rey Abishur berbagi tiga pelajaran yang dapat dipelajari oleh para ahli penghapusan trauma: Kurangi aktivitas berlebihan.
“Mengurangi aktivitas berlebihan yang dapat menyebabkan iritasi pada akhirnya membantu anak tumbuh lebih baik,” kata Rio dalam siaran persnya, Sabtu (3/3/2012).
Kutipan pertama ini menekankan pentingnya kesehatan mental dan menjaga kesehatan mental selama kehamilan. Artinya ibu hamil tidak memaksakan diri, hal ini sangat penting dan bermanfaat bagi kesejahteraan ibu dan bayi.
“Hindari aktivitas berat untuk mencegah peradangan hati.”
Kutipan kedua menawarkan nasihat praktis untuk mengelola stres dan menghindari kelelahan emosional. Penting untuk diketahui bahwa menjaga kesehatan emosional ibu berdampak langsung pada tumbuh kembang anak dan dinamika keluarga. Dukungan sekitar sangat membantu
“Bantuan atau kerja sama apa pun dari orang-orang yang mengejar mereka akan sangat membantu.”
Anggaran ketiga menyoroti pentingnya bantuan sosial. Ingatlah bahwa dukungan keluarga dan teman sangat penting selama kehamilan, karena dapat membantu mencegah dan mengatasi stres dan masalah kesehatan mental.
Menurut Rio, seluruh kutipan tersebut berkaitan dengan topik kehamilan sehingga bermanfaat bagi pembaca kesehatan mental dan pengasuhan anak.
Kutipan ini menawarkan nasihat praktis yang dapat digunakan dalam kehidupan sehari-hari, terutama bagi ibu hamil dan perawat.
“Kutipan ini memberikan motivasi dan menekankan pentingnya dukungan sosial dan profesional, yang sangat penting untuk kesejahteraan emosional,” kata pencipta Teknik Pelepasan Stres.
Anggaran ini memiliki pesan harapan dan komitmen untuk masa depan yang lebih baik, yang akan menginspirasi pembaca untuk mengambil tindakan positif.
Rio menanggapi kasus kekerasan terhadap anak di bawah pengaruh pemilik TK dan orang tuanya, Meetha Randhi.
Ibu hamil menindas bayinya, menurut Rio, karena amygta la bahia, atau kecerdasan.
Fenomena ini disebut Hijacking the Amygdala, dimana pikiran sadar membajak seluruh fungsi pikiran sadar, nalar dan berpikir seseorang. Hal ini sering terjadi ketika ibu sedang hamil, dimana perubahan hormonal dapat menimbulkan banyak akibat. kata Rio.
“Masalah fisik menumpuk, apalagi jika mereka memiliki beban emosional masa lalu di tubuhnya,” imbuhnya.
Beban tersebut terkadang tidak terasa dan ditanggung sedikit demi sedikit, dan akhirnya menjadi berat jika tidak tahu bagaimana cara melepaskannya.