Rutin Berenang di Air Dingin Bermanfaat bagi Wanita Menopause
bachkim24h.com, Jakarta – Sebuah studi baru menemukan bahwa wanita menopause yang menjadikan berenang di air dingin sebagai bagian dari rutinitasnya […]
Berenang
Penderita Asma Disarankan Olahraga Renang, Dokter Ungkap Manfaatnya
bachkim24h.com, JAKARTA – Dokter menyarankan penderita asma untuk berenang. Berenang bermanfaat untuk melatih pernapasan yang baik. Berenang itu bagus karena
3 Olahraga Ringan yang Cocok untuk Ibu Hamil, Bisa Mengurangi Stres Lho
bachkim24h.com, Jakarta Olah raga bisa bermanfaat bagi kesehatan saat hamil. Menurut American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), seseorang yang