bachkim24h.com, Jakarta – Tekanan darah tinggi bisa serius untuk kesehatan jantung. Namun, makanan yang tepat akan membantu mengendalikan.
Kardian merekomendasikan banyak makanan yang dapat mengurangi tekanan darah alami. Mulailah dengan sumber protein yang sehat. Ada sembilan opsi yang dapat Anda masukkan ke dalam menu hari Anda untuk menjaga kesehatan jantung Anda seperti yang Anda katakan. Ini bukan halaman ini pada hari Jumat (21.11.2025).
Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, ada banyak faktor yang dapat dikontrol dan mungkin tidak dapat mengontrol. “Tekanan darah tinggi atau tekanan darah tinggi mungkin disebabkan oleh berbagai hal, termasuk genetika, masalah kehidupan dan kesehatan seperti obesitas, diabetes dan penyakit ginjal.