bachkim24h.com Lifestyle – Hidangan kambing biasanya disajikan setelah Idul Adha. Sayangnya, banyak orang yang menganggap mengonsumsi daging kambing berdampak buruk bagi kesehatan.
Pada dasarnya daging kambing baik untuk tubuh jika dikonsumsi dengan benar. Hal ini juga diungkapkan oleh Dr. Zaidul Akbar, seorang dokter terkemuka dan praktisi pengobatan menurut Sunnah.
Ia bahkan meminta agar daging kambing tidak “difitnah”. “Gitulah..berhenti jahat ke kambing..sudah berkah..lucu..luar biasa..manfaatnya istimewa..,” kata dr Zaidul Akbar di bachkim24h.com di Instagram.
Dr Zaidul Akbar mengimbau masyarakat tidak takut mengonsumsi daging kambing. Ia pun memberikan tips menikmati manfaat daging kambing.
“Jangan takut makan daging kambing…makan saja. “Masaknya benar…jangan berlebihan…aman,” tulis dr Zaidul Akbar.
Kambing dan domba merupakan makhluk yang berharga selain bermanfaat. “Kepada yang sudah lama menyalahkan kambing/domba sebagai penyebab penyakit ini..maaf kalau mau menyembelih..jangan takut makan kambing..,” ujarnya. . Manfaat daging kambing
Berikut daftar manfaat daging kambing bagi kesehatan, seperti dikutip National Institutes of Health (NIH):
Berikut manfaat daging kambing dan sumbernya:
1. Kaya protein
Daging kambing merupakan sumber protein hewani yang baik. Protein penting untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh.
2. Kandungan nutrisi
Daging kambing mengandung zat besi, zinc, fosfor dan selenium yang penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
3. Rendah lemak jenuh
Daging kambing memiliki lebih sedikit lemak jenuh dibandingkan daging merah lainnya, sehingga menyehatkan jantung.
4. Sumber asam lemak sehat
Daging kambing mengandung asam lemak omega-3 dan omega-6 yang penting untuk fungsi otak dan jantung.
5. Mudah dicerna
Daging kambing lebih mudah dicerna dibandingkan daging sapi sehingga cocok dikonsumsi bagi penderita masalah pencernaan. Tanggal 1 Oktober adalah Hari Kopi Sedunia, ketahuilah bahwa kopi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, selain rasanya yang nikmat juga memiliki banyak khasiat yang bermanfaat jika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat. bachkim24h.com.co.id 1 Oktober 2024