Categories
Lifestyle

Aturan Konsumsi Susu untuk Anak Saat Ramadhan Agar Kuat Berpuasa Seharian

HIDUP HIDUP – Minum susu merupakan hal yang wajib dilakukan saat berpuasa. Pasalnya, selain baik untuk kesehatan, meminum susu di pagi hari juga dapat meningkatkan stamina tubuh sepanjang hari. Khusus bayi yang mulai berpuasa, minum susu terlebih dahulu di pagi hari dan berbuka, dapat menyeimbangkan nutrisi dalam tubuhnya. 

Namun tidak semua susu cocok untuk anak. Hal itu dilakukan oleh dokter spesialis penyakit dalam dari RS Hermina Depok, dr. Aru Ariadno, Sp.PD, KGEH, Ada banyak hal yang perlu diperhatikan saat memberikan susu pada anak. Sebaiknya susu tidak tinggi kadar gulanya. Scroll terus ya?

“Susu cair manis, kadang susu kemasan, dan bahan-bahan lain yang ditambahkan di dalamnya, termasuk gula,” ujarnya baru-baru ini.

Susu diketahui mengandung protein hewani yang baik untuk bayi. Protein hewani dinilai efektif mencegah stunting pada anak karena mengandung nutrisi lengkap, kaya protein hewani dan vitamin yang sangat penting untuk mendorong tumbuh kembang.

Selebihnya, Plt. Ni Made Diah, Direktur Gizi dan Kesehatan Ibu dan Anak (KIA) Kementerian Kesehatan, mengatakan penyebab utama permasalahan gizi adalah asupan makanan yang tidak optimal dan infeksi yang berulang. 

“Studi yang dilakukan oleh Headey et.al (2018) menyebutkan terdapat bukti kuat adanya hubungan antara obesitas dengan konsumsi makanan hewani pada anak usia enam hingga 23 bulan, seperti susu, daging, ikan, dan telur,” kata Diah. . belum lama berselang

Untuk melindungi kesehatan masyarakat, khususnya anak-anak, dari merebaknya pangan tidak patuh khususnya pada bulan Ramadhan, Balai Pengawasan Obat dan Makanan (Loka POM) di beberapa negara mulai meningkatkan pemantauan kesehatan. makanan yang beredar di jamaah sejak awal Februari.

“Sasaran perusahaan adalah pedagang manusia dan pedagang makanan di supermarket dan pasar tradisional,” kata Deni Setiawati, Kepala Bidang Farmasi dan Makanan Pabrik Badan POM di Tanjungpinang. 

Selain itu, ia mengingatkan masyarakat pentingnya memastikan keamanan obat dan makanan melalui Ortografi KLIK. Fokusnya antara lain pada kandungan zat berbahaya pada pangan, umur simpan, dan izin penjualan. 

Selain itu, pangan impor yang kerap diminati menjelang Ramadhan juga perlu mendapat perhatian serius. Banyak pangan impor yang tidak dikontrol dengan baik atau bahkan mengandung zat berbahaya bagi kesehatan.  Simak tips memilih susu kemasan di minimarket. Jangan lupa berhenti di sini! Memilih susu kemasan di convenience store penting dilakukan untuk mendapatkan produk yang segar dan generik. Yuk simak tipsnya berikut ini. bachkim24h.com.co.id 12 Juli 2024