bachkim24h.com Lifestyle – Puasa Ramadhan disebut-sebut efektif menurunkan berat badan. Tanpa alasan, selama berpuasa kita mengubah pola makan untuk sementara.
“Sebelum sahur, pada pukul 3 atau 04.30, pilihlah olahraga 15 hingga 20 menit atau 30 menit sebelum sahur,” ujarnya. Rahasia Jus Pakcoy untuk Menurunkan Berat Badan dan Bikin Kulit Glowing, Simak Resepnya! Pak choy sudah lama dikenal sebagai sayuran yang rendah kalori namun kaya nutrisi penting. Serat dan nutrisi tampaknya bermanfaat bagi kecantikan. bachkim24h.com.co.id 12 Juli 2024