Selain itu, jakorta – masalah tulang dan sendi biasanya merupakan hambatan dalam pekerjaan mereka dan bahkan mengurangi kualitas hidup. Kebanyakan orang memiliki masalah dalam kegiatan sehari -hari sebagai awal atau berjalan karena tulang rusuk atau sendi.
Untuk perawatan alami dan peningkatan tulang kesehatan, dokter dan pelatih, Ustaza Zedu Akbar, Sup yaitu. Bisakah kerusakan yang baik untuk tulang penyembuhan?
Zoidal Akbar menjelaskan bahwa salah satu penyebab banyak orang di tulang di tulang di tulang di pembuluh toilet kaki dan dasar.
Untuk mengatasi masalah ini, Dr. Zaidadul Zoadal menunjukkan peningkatan kondisi tulang dengan intersitas struktur untuk tulang Anda sendiri, yaitu yaitu bumper.
“Sup ini sangat baik untuk kesehatan tulang dan sendi, seperti itu, protein rahasia yang mendukung kekuatan dan lebih tinggi dari.
Kolagen memainkan peran khusus dalam konstruksi fisik yang terhubung ke tulang, bahwa Anda dapat membantu mengurangi peradangan dan kerusakan rata -rata. Cara membuat tulang yang sehat
Zodion Akbar memberikan minat balok sup, yang memberikan arahan sederhana tentang cara memproses di rumah. Anda dapat menggunakan tulang peming, kambing atau bahkan ayam ayam. Langkah -langkah ini dibuat: Pilih tulang yang tepat: Anda dapat memilih kaki sapi, ayam atau ayam karena ini merupakan kesempatan bagi kesehatan tulang dan sendi. Masak dengan api kecil: Masukkan tulang ke dalam wajan besar, lalu masak dengan api kecil selama 6 jam hingga 8 hingga 8 jam. Mengapa Anda harus terlambat? Karena tidak terdiri dari tulang dapat menjadi ukuran setelah berbagai aksi. Tidak ada masalah, minyak keluar tidak tebal, tetapi orang miskin untuk bergaya. Tambahkan rempah -rempah: Untuk membuat rasa menjadi rasa dan keuntungan, tambahkan rempah -rempah seperti jahe, pengunyah atau daun luar. Jenis -jenis ini tidak hanya rasa lezat, tetapi juga membawa manfaat bagi tubuh, program seperti itu tidak memvaksinasi dan mengurangi peradangan. Rumput dan Gunakan: Setelah 6 jam hingga 8 hingga 30 sup di tulang dan rempah -rempah rempah -rempah. Penyebab penyebabnya siap minum. Ustaza Zeadal Akbar Akbar menyarankan bahwa sup akan sebanyak 100 ccm per hari. Jika Anda tidak memiliki akses ke tulang sapi atau kambing, Anda juga dapat membuat sup kaya yang masih lebih kaya yang kaya, seperti ikan atau ikan. Sup Anda juga memiliki banyak peluang untuk kesehatan sendi dan kulit, dan mudah berada di beberapa tempat.
Mulai berita medis hari ini, tulang sup di tulang, tubuh terhubung dan digoreng. Ini dapat mendukung sendi dan program makanan dan membantu mengendalikan.
Tulang dan tubuh hewan yang berbeda dapat digunakan sebagai sup yang enak, dengan tulang sapi, ayam, dan bahkan ikan.
Sup dapat menyediakan makanan khusus, bahkan mineral yang dihasilkan dari daging. Ini bisa menjadi sup tulang sebagai alat makanan makanan yang valid bagi banyak orang.
“Penyakit tulang dalam air dengan panas yang dipanaskan untuk melepaskan makanan dari semak -semak dan mematahkan klinik dan kain, AS, Katherine marging.
Katherine menambahkan, tulang itu sendiri kaya akan vitamin dan elemen, dengan kalsium, magnesium dan fosfor. Daging dan tulang juga dikombinasikan.
Chagagen dimasak dan gelatin, yang menyediakan asam untuk tubuh, yang merupakan rencana protein.
“Tidak mungkin untuk mengatakan berapa banyak makanan berjumlah makanan tulang, karena ini sangat tergantung pada jenis tulang dan kain.”
“Tapi Anda bisa lebih baik dengan berbagai jenis sinar dan tulang untuk mendapatkan jumlah elemen yang lebih tinggi,” jelas Katherine.
Pelanggaran tulang kaya kaya seperti: vitamin zat besi dan cratt Anda asam lemak.
Sup dapat menyediakan sedikit makanan ini dan banyak yang memintanya menjadi cara sederhana untuk menggambar makanan ini dalam penampilan paling sederhana untuk melebihi.
Tambahkan elemen lain, seperti sayuran, juga dapat menambahkan makanan tambahan.